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秋季胃病高发,中药调理优势明显

秋天是寒暑交替的季节,昼夜温差较大,冷暖多变,而胃肠道对寒冷的刺激非常敏感,加之天气凉爽后胃口大开,饮食无忌,容易诱发胃病。每年秋季各大医院胃病的患者络绎不绝,其中尤以确诊为胃炎、胃溃疡的患者居多。

9月25日 15:08

深秋,这三个部位最易受伤害

肤、胃、肺,三个字连读起来很拗口,不过,它们却是深秋最易受伤的三个部位。护肤补水:梨皮梨肉煮汤喝秋冬干燥的难受劲儿,恐怕很多人都深有体会。“从中医角度来说秋季应肺,而肺主皮毛,所以皮肤的干燥与肺燥有关系。

9月25日 15:08

“全国爱牙日” 日常护牙 这些误区你避开了吗?

人民网北京9月19日电(孝金波 张梓烨)1989年起,每年的9月20日被定为“全国爱牙日”。日常保护牙齿的方法,您了解多少?老人和儿童护牙,要注意避免哪些误区?在爱牙日到来之际,“求真”栏目为您盘点常见护牙误区。

9月20日 14:10

你老了吗?这些变化是你提前衰老的佐证

编者按:60、70、80……几岁才算“老”?数字不是重点,身体运作的状况才是。

9月20日 14:10

按迎香承浆两穴 喝参麦双花一茶

秋季,天高风急,地气清肃。阳气逐渐降入地下,地上开始转凉,叶黄而落,大地呈现收藏状态。阳气也渐入体内,中医讲究:“春生夏长,秋收冬藏”,秋天重点养“收”,以保护人体的收敛功能。此时,不妨多按揉两个穴位,常喝参麦双花秋季饮。按揉迎香穴。

9月11日 14:30

眼科检查能预判老痴

眼睛不但是心灵的窗户,也是大脑健康的一面镜子。《美国医学会杂志·眼科学》刊登一项最新研究称,中年时接受常规眼科检查有助于提前数年发现阿尔茨海默病(老年痴呆症)的早期症状。

9月11日 14:29

爱出虚汗,喝生脉饮

秋天凉爽的天气即将到来,间或也会有秋老虎的燥热天气不时发威。这个季节有些中药名方正适合用,比如生脉饮。

9月06日 11:26

睡不好,内心孤独

人的一生有1/3的时间处于睡眠状态,但睡个好觉对不少人来说是种奢望。失眠不仅影响身心健康,近日,美国加州大学伯克利分校的一项研究还发现,缺少睡眠会让人感到孤独。

9月06日 11:26

新爸新妈看过来!一岁以下宝宝别喝果汁

孩子到底喝多少果汁合适?美国儿科学会最近给出答案:不要喝太多。

8月31日 14:52

最怕阳光直射!十种物品要放阴凉处

有些物品最怕阳光直射,最好存放在阴凉处。近日,美国《读者文摘》网站总结了十种这样的物品。1.香水。热和光会改变香水的气味,因此,最好把它们保存在阴凉黑暗的环境中,如梳妆台的抽屉、壁橱架子,或任何不会暴露在阳光直射的地方。2.药品。

8月31日 14:52

关于香蕉,你不知道的那些事儿…

英国有句谚语:“一日一苹果,医生远离我。”其实,香蕉的功效也和其相当。香蕉包含维生素A、B族维生素、维生素C和维生素E;除此之外,它还富含钾、锌、铁等矿物质。《印度时报》盘点了香蕉的有益功效。一、控制血压。

8月31日 14:52

坐时腿并拢,减肚子

上班族整天坐在电脑前,不但容易弯腰驼背,肚子也不知不觉长大。台湾台安医院医生罗佳琳在《康健》杂志载文称,在办公室坐着或开会时,不妨并拢双腿,有助锻炼小腹,减少赘肉。我们随意坐着时,两腿膝盖通常是向外张开的。

8月28日 10:48

关于人生的38个建议

生活对每个人来说都并非易事。英国作家马特·海格是名抑郁症患者,与病魔抗争的经验让他对人生有了更多体会,据此在2015年写下《活下去的理由》一书,今年被译成中文。书中给出了“如何生活”的若干条具体建议,我们不妨从中借鉴,来更积极地面对人生。

8月28日 10:36

香港美食博览开幕 首推餐具借用服务宣扬环保理念

新华社香港8月16日电(记者 张雅诗 朱宇轩)第二十九届美食博览16日在港开幕,展示世界各地特色美食,吸引大批市民进场参观。主办方首次推出餐具借用服务,宣扬环保理念。

8月22日 17:00

好睡眠不必追求早起

通常人们认为,早睡早起身体好。然而,如果不考虑身体的具体情况,盲目追求早起,很可能伤害健康。首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒告诉《生命时报》记者,早起是相对而言的。

8月02日 10:51

花椒生姜泡脚有神奇功效 老人睡觉十大禁忌

编者按:生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生活小窍门》专栏,为您出谋划策,用“小心机”化解“真危机”。

8月02日 10:16

老人保养的黄金时间是啥时候?用好三个“饭后半小时”!

不少老人注重养生,会按照季节进行。其实,一天之内各个时段也有不同的养生重点。三餐后,就是老人保养的黄金时间。早饭后半小时。吃点富含维生素的水果,如猕猴桃、樱桃等。然后漱口,做叩齿、转舌运动,以健齿洁龈,增强口腔咀嚼能力。

8月02日 10:14

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