河南曙光肛肠医院：肛肠的“喜怒哀乐”，只有你自己才能负责

人体最容易生病的器官是什么?不是心脏，也不是肝肾，而是肠道。正是由于现代人对肠道问题的忽视，仅在中国，就有3000多万人承受着慢性顽固性肠道疾病的困扰;每年有超过10亿人次出现腹泻或便秘症状;新增大肠癌患者达40万。肠道问题不仅给人们生活带来不便，而且会诱发糖尿病、过敏性疾病甚至癌症，使国人身体素质和生活质量面临严峻的考验。

一直以来，人们对“病从口入”的食品安全问题越来越关注，殊不知“肛肠”也有它们的喜怒哀乐，肠道有时也会像大脑一样闹情绪，时刻传达它的喜怒哀乐。比如人们外出旅游，吃了很多胃肠不习惯的陌生食物，这时尽管心情很舒畅，但胃肠就不一定乐意了，它会通过疼痛、胀气、腹泻、便秘等表达“不满”。反映着人体健康的状况。

肠道的“喜、乐”

喜乐是一种由内心真实发出的精神感受。当肠道蠕动节奏富有规律，轻松，不存在健康隐患，对食物营养吸收快，无粪便长时间停留堆积，无外来食物的刺激时，肠道往往表现出喜乐的情绪，这也就是所说的肠道健康。在人体特征上则表现为：

1、食欲良好

不存在食欲不振，胃口差的现象，且能及时消化食物，往往在下一个饭点能处于饥饿状态。

2、大便轻松

大便状态是体现肠道健康与否最直观的方式，肠道健康时，大便软硬适中，不存在排便困难的情况，每个人排便频率不同，即使两三天才有一次大便，但只要过程轻松，大便状态良好，都是肠道健康的象征。

3、心情愉悦

这里指的是人的心情喜乐，肠道是情绪的指挥官，能快速辨识并控制我们的心情，肠道健康时，它能发出神经递质，让大脑兴奋，从而改变人的心情。而且精神也会得到改善，不易疲劳。

4、皮肤通透

没有毒素积累的肠道是轻松无负担的肠道，充满活力，自然也就不会有毒素扩散到皮肤，不长痘和斑点，不暗沉不显黄，皮肤通透有光泽。

肠道的“哀、怒”

当肠道发生病变或老化时，肠道问题接踵而来，肠道壁失去弹性，粪便堆积，肠道毒素积累，肠道分泌物减少而导致干涩，蠕动减慢，周围脂肪增多，肠道病变等等，在人体体征上表现为：

1、腹胀

由于肠道蠕动减慢，对食物消化能力减弱，吸收分解产生的气体无法正常排出，从而产生胀气，通常在饭后表现出胀气，且比较难消气。时间久了很容易出现肚腩，腹部脂肪增多的现象。

2、食欲下降

由于肠道蠕动减慢，对食物消化能力减弱所致。

3、大便臭、口臭

肠道发生病变时，最先通过大便形态改变体现出来，大便干结或粘腻不成形，恶臭。同时还会出现口臭、放屁臭的现象。

4、急躁易怒

从上述我们知道，肠道的状态时刻在影响并改变着我们的情绪，所以当你总是无缘无故地爱发脾气，暴躁易怒时，不妨关心一下你的肠道健康哦，说不定是肠道菌群在作祟。

5、皮肤变差

“肠寿”才能长寿，对女人而言，是保持美丽不可忽略的地方，肠道状态变差时，皮肤是不可避免遭殃的。

6、肠道疾病

便秘、痔疮、肠癌、肠息肉、肠炎、肠梗阻等等问题接踵而来。

河南曙光肛肠医院专家提醒：为了我们的肛肠健康，为了肛肠的喜怒哀乐和情绪，更为了不影响我们的健康和快乐，请你好好善待你的肛肠，好好重视健康，每年定期到专业医院做个肛肠检查，避免病从口入。也好未雨绸缪，防微杜渐。

河南曙光肛肠医院精准扶贫援助项目包括肛肠疾病知识宣讲、便血三阶段筛查、免费大肠肿瘤筛查、肛肠疾病微创手术费500元-2000元援助等活动，需要援助的患者可拨打扶贫电话进行了解详情。