坐飞机，三类药不能吃

很多特殊人群、慢性病患者需要经常服药，不过，服用某些特定的药物后，在乘坐飞机时，尤其是长途飞行5小时以上的坐姿旅行，患者可能会面临一定的风险，需要引起注意。

避孕类药物、激素类药物。长时间飞行时，人体血液循环不流畅，导致腿部的血液循环减弱，本就增加了患血栓的风险，而几乎所有的避孕药都有增加血凝的风险，风险因素叠加，更容易使人体出现血栓。同样，激素替代疗法，特别是含有雌性激素的药物，也会增加血栓风险。

对策：考虑到在飞行过程中会有血栓风险存在，乘飞机时应该谨慎服用会增加血凝风险的药物。在飞行期间，可通过多种方式来减少血凝风险，比如多喝水、适当走动、在座位上活动腿部等。

预防心脏病、中风发作的药物。心脏病患者、经历过中风的人，一般需要服用预防心脏病、中风发作的药物，为保险起见，出行前应咨询医生或药剂师。

对策：经过评估，如果有出现血栓的风险，可以选择抗血小板的药物，包括华法林、氯吡格雷等处方药，以及低剂量的阿司匹林等非处方药。

镇静类抗组胺药。因颠簸、嘈杂的环境，很多人在飞机上很难入睡，为了能够更好地休息，有人会选择服用镇静的抗组胺药。但是抗组胺药可能会抑制呼吸，高空飞行时，人们都处在低氧环境中，如果呼吸被抑制，可能会发生意外。

对策：坐飞机时尽量不要服用助眠药物，如果必须服用，切记不要使用抗组胺药物，可以使用其他的助眠药物，如褪黑素等。

对一些特殊人群还有特殊提醒。比如，有严重哮喘、慢性气管炎、阻塞性肺气肿、肺囊性纤维化的患者，建议应随身携带平喘的吸入剂。有冠心病、心绞痛或高血压的人群，乘机前应服用长效抗心绞痛药物或降压药。

最后提醒大家，长途飞行5小时以上的旅客，最好选择靠近过道的座位，经常起身和走动，活动全身，拉伸小腿肌肉。有必要的话，可以穿上低膝弹力袜，以防静脉血栓。在飞机上要注意多饮水，并尽量避免喝咖啡以及其他含有咖啡因的饮料。