"五月"也称"皋月"。

在北半球，5月是夏季的第一个月，这个月有两个节气，分别是立夏和小满。

立夏——告别春天，步入夏天。习惯上立夏代表着温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，是农作物进入旺季生长的一个重要节气，也正是“百般红紫斗芳菲”的大好时节。

传统中医认为，“暑易伤气”、“暑易入心”。因此，值此时节，人们要更加重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐。

小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。小满之后是疾病的高发期，尤其是皮肤病，建议人们要有"未病先防"的养生意识，从增强机体的正气和防止病邪的侵害这两方面入手。

因此，5月份旅游最适合去以美景和养生相结合的景区。本来旅游就要选择景色美丽的地方，这是大前提。如果在美景的基础上再加上养生的元素就更完美了。因此，小编在这里综合了利弊条件，为大家选择了汝阳西泰山景区。

西泰山——位于河南省汝阳县城南52公里处的伏牛山腹地，距洛阳120公里，距郑州240公里，毗邻连霍、南洛、二广高速，临木路穿境而过，交通便捷、堪称郑州，洛阳的后花园，伏牛山旅游的北大门。他还是原始生态旅游区，现为国家AAAA级景区，中国国家地质公园。有炎黄会盟地，养生西泰山之称，同时也是多部电影的拍摄基地。

先说一说西泰山的美景。

杜鹃花海是西泰山重要旅游景点，也是吸引游客最多的地方。每到暮春，一岭杜鹃竞相开放，灿若云霞。杜鹃花又叫映山红，在十大名花中被称为“花中西施”。西泰山生态杜鹃，品类多达20多个，号称野生杜鹃十万顷，也是河南省最大的野生杜鹃花园。5月份正是杜鹃花的盛花期，丛丛杜鹃，争奇斗妍，堪称花的长廊。近年来，“洛阳看牡丹，汝阳赏杜鹃”已成为大中原地区的一个文化概念。因此，这个5月，西泰山的杜鹃花是你最佳的赏花选择。

西泰山上有近百座象形石，天然形成，神奇绝妙，好像大自然为西泰山雕琢的礼物。一百多方象形石组成了一个亦虚亦实、亦真亦幻的天然奇石大观园。最具代表性的就是炎黄峰和情侣峰。炎黄峰，高峰入云，自然形成的炎帝和黄帝巨像并肩而坐，端庄和合。巧合的是，史载，五千年前炎黄部落会盟后，在这里举行了第一次祭天大典。春秋时，韩非子在《韩非子·十过篇》中，关于“昔者，黄帝合鬼神在西泰山之上……”的记载。情侣峰，于万山环抱之中，高达108米、酷似一对恋人相拥相偎的情侣峰亦静亦动，直入云端；被称为天下第一情山。人们穿行在绿树花海之中，聆听着动人的爱情故事而流连忘返。现正值5月，山上草木旺盛，苍翠欲滴，象形石被绿色环绕，两者相得益彰，是观赏的最佳时期。

下面推荐几条景区路线（只是景区的一小部分）