为切实守护少年儿童身心健康，引导学生养成健康生活习惯，近日，鹤壁市致诚小学联合鹤壁市中医院开展“五小”专项行动科普讲座。本次活动聚焦小眼睛、小星星、小胖墩、小骨干、小蛀牙五大健康重点，为学生带来一场专业、实用的健康防护知识课堂。

讲座中，鹤壁市中医院任湘三主任围绕“五小”主题，用通俗易懂的语言为同学们讲解健康知识。守护“小眼睛”，要坚持科学用眼，增加户外活动时间，远离近视困扰；呵护“小星星”，需关注心理健康，学会表达情绪，在关爱中阳光成长；防控“小胖墩”，应合理膳食、坚持运动、规律作息，保持健康体态；关爱“小骨干”，要纠正坐姿、站姿等不良习惯，做好骨骼健康防护；预防“小蛀牙”，需坚持早晚刷牙、科学清洁口腔，减少甜食摄入，定期口腔检查。

通过聆听讲座，同学们收获满满、受益匪浅。大家清晰掌握了科学用眼、合理饮食、端正体态、口腔护理与情绪管理的实用方法，充分认识到健康生活习惯的重要性，纷纷表示要从日常小事做起，主动践行健康理念，养成护眼、爱运动、讲卫生、乐分享的良好习惯，以健康体魄和阳光心态投入学习与生活。

此次“五小”专项行动科普讲座，将专业健康知识带进校园，进一步提升了学生的自我防护意识与健康素养，为少年儿童身心健康发展筑牢了基础。下一步，鹤壁市致诚小学将持续把学生健康放在首位，常态化开展健康科普、习惯养成等主题活动，以细致入微的关爱与扎实有效的行动，守护每一位孩子快乐成长、全面发展。

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