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这3本书,助你独立思考,高效行动

这3本书,助你独立思考,高效行动
2022-03-09 07:02:22 来源:人民号 人民日报

三八妇女节,助力女性成长,我们精心选了3本个人成长经典图书,诚意送出。

希望当别人告诉你“你应该怎样”的时候,能有独立思考和判断的能力;

想要在工作和学习中提升专业能力的时候,知道什么样的学习方法是最高效的,更快掌握和学会;

你被环境影响时,知道怎样发挥自己的影响力,积极改变,哪怕只有一点点;

陷入拖延和坏习惯时,能够快速调整自己,提升行动力……

01

《如何学习》

本书作者本尼迪克特•凯里是享有殊荣的《纽约时报》科学专题记者,在《如何学习》一书中,他汇集了从神经科学和认知心理学数十年科研成果中筛选出的精品,助你了解这台奇妙学习机器的运作原理。

本书从大脑的学习机制讲起,一路探寻记忆的真相、环境的影响、灵感和顿悟的产生以及潜意识的奥秘,提炼出10种颠覆常识的学习方法,告诉你何时学、在哪学、怎么学,才能有效、轻松、不费力。

02

《影响力》

自出版以来,《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响,说服得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人,这都是一本基本的必读书,是你理解他人心理的基石。

心理学家罗伯特·西奥迪尼为我们解释了为什么有些人具有说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理武器,正是这一切的根源。

03

《福格行为模型》

在这本书中,行为设计学创始人福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用,提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。

只要掌握福格行为模型的精髓并加以灵活运用,每个人都能够轻松改变自己的工作与生活,成为自己想要成为的那个人。

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(责任编辑:newscj)

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