提到癌症,或许您第一时间会想起胃癌、肺癌等常见的疾病。随着生活水平的不断提高,人们的饮食结构、生活习惯等发生了根本性改变。直肠癌也正成为威胁健康的主要杀手,甚至现在悄悄地缠上了年青人。
统计表明,我国每年新发病例高达13-16万人,在消化道肿瘤中直肠癌的发病率仅次于胃癌;在我国目前直肠癌患病率已经高达46.8/10万;直肠癌已经成为中国三大癌症之一,其发病率正以4.2%的速度螺旋递增,远超2%的国际水平。
据江西网络广播电视报道:36岁货车司机白先生,由于拉肚子,感觉肛门有点胀,大便还带血,于是到医院检查。检查后确诊为直肠癌,他的直肠癌介于二期和三期之间。所幸的是,白先生的癌细胞未转移,还有手术治疗的希望。原来,白先生每天工作十几个小时,除了生活习惯不规律外,还长期饮酒、抽烟。饮食上过量地摄取肉类食品,忽视运动,疏于肠检。结果承上启下的年龄就患了此病。
直肠癌的病因
直肠癌其发病原因到目前为止医学上仍不是很清楚,但与下列因素有较大相关性:1、饮食:长期吃高脂肪、高蛋白、低纤维素的食物。2、肠腺瘤及肠息肉恶变:如有家族性结肠息肉病史的人,早期无论怎样预防,40岁后癌变率都较高。3、肠道的慢性炎症:如溃疡性肠炎、血吸虫病等。
如何预防直肠癌
A养成良好的生活习惯,戒烟限酒。世界卫生组织预言,如果人们都不再吸烟,五年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
B不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
C有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因。
D加强体育锻炼,增强体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避免形成酸性体质。
E生活要规律,生活习惯不规律的人,如彻夜唱K歌、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,容易患直肠癌。应当养成良好的生活习惯,使各种癌症疾病远离自己。
F不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,防止病从口入。
G定期检查,除了要定期检查外,还有一项要特别注意,体检时会有指检这一项,很多患者不好意思,因为指检要在自己的私密部位进行,所以很多患者都会放弃这项检查。但是尽量不要避开这项检查,因为指检是比较有效的一项检查。
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