河南

行李箱少拉多推,护腰 这几个方法实用

2021-02-02 13:55:53 来源:人民网

经常需要拖着行李箱四处奔走的人,腰背很容易受到损伤。这里推荐几个方法,能够尽量减轻这种伤害:

1.收拾行李箱时,尽量让重物在下,轻物在上,左右两边重量保持平衡,避免行进过程中因重心不稳导致侧翻。

2.在拖拉行李箱过程中,尽量让行李箱四轮着地,推扶行李箱前进。避免使用行李箱两轮着地的拖拽方式,否则不仅费力,也更容易让腰背部肌肉受到劳损。

3.拖拉行李箱时,不要只用惯用手。应该左右手经常更换,避免因长时间用力、不对称负重导致的腰背部损伤。

(责任编辑:贾瑞)