新冠肺炎疫情，让2020年的中国承受着巨大的损失，工农业生产严重受损，社会交往严重受阻，所有的学校都推迟开学，中国父母与孩子正在经历着最为漫长的寒假……作为父母，应该如何做，才能不浪费这段漫长而宝贵的时间呢?

由于现代生活节奏越来越快，许多父母陪伴孩子的时间严重不足，从而损及亲子关系，让父母与孩子变得疏离，让父母的教育效能下降，严重时会衍生出许多心理问题。

如果利用得当，这个最漫长的寒假可以成为一段最为美好的陪伴时光，弥补既往陪伴不足带来的不利影响，又能进一步增进父母与孩子的感情。如何陪伴才能达到最佳的效果呢?

第一，陪伴应该是专注的。“身在曹营心在汉”，只陪在孩子身边，手里做着自己的事情，心里想着自己的事情，这不是真正的陪伴，这是一种“敷衍”。真正的陪伴是这样的：父母要安排专门的陪伴时间，在这段时间，父母应该放下自己的事情，专心陪伴孩子，与孩子一起读书，一起做游戏，或者一起活动。陪伴不仅是一种物理存在，更是一种心理存在。陪伴时，父母的身心应该与孩子的活动保持一致。

第二，陪伴应该以孩子的需求为中心。陪伴孩子的活动中，父母的需求与孩子的需求经常是不一致的，父母的兴趣爱好活动倾向与孩子的往往有差别。例如，许多父母认为游戏是浪费时间，而许多幼儿却认为游戏是他们的最爱。陪伴孩子意味着孩子的需求处于中心地位，以孩子喜欢的方式做孩子喜欢做的事情。陪孩子读一本孩子喜欢读的书，陪孩子做一个孩子喜欢的游戏，陪孩子看一部孩子喜欢的电影，这些都是很好的陪伴。

第三，最理想的陪伴能兼顾父母与孩子的需求。陪伴应该是以孩子的需求为中心，这是第一位的，但如果能找到兼顾父母与孩子需求的陪伴方式，无疑是最理想的。比如，找到一部老少皆宜的电影，让父母和孩子都感到无比开心，再比如，和孩子一起做活动游戏，将孩子的好动需求与父母的健身需求结合在一起。

随风潜入夜，润物细无声，陪伴正像润物无声的细雨，不知不觉中增进父母与孩子的感情，在亲子银行账户中存下一笔又一笔储蓄资产，待到疫情散去、春暖花开时，父母和孩子就会享受到亲子陪伴所带来的收益。(李文道)