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居家隔离有点闷? 别怕,“金水神器”给你大脑透透风

居家隔离有点闷? 别怕,“金水神器”给你大脑透透风
2020-02-04 10:30:01 来源:中华网河南

疫情来袭,居家隔离是个好办法,听话的居民都躺在家里给国家做贡献了。但时间一长,好多人未免感觉“憋得慌”: “我的家人会不会被感染?疫情究竟何时才能缓解?我们应该如何面对?”受高压控制,人们的“心病”或多或少又来了。

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怎么办?别怕,金水区科技局联合相关企业推出的又一款“神器”会给你的大脑透透风、减减压!

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据了解,这款“神器”是金水区科技局联合辖区高新技术企业人本心理教育开发研制的一款小程序,精准服务疫情期心理评估和防控。自2月1日上线以来,已有900多人次进行心理评估,40余人次接受了心理咨询师的心理疏导。

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为有针对性地开展心理赋能活动,使用者只需注册登录“人本心理在线”小程序(账号是登录名,密码默认为000000),根据自身不同表现,选择相应的压力量或scl-90量表等即可进入测评,测评完成后自动生成评估报告。同时,该后台已入驻心理咨询师志愿者60余名,对测评结果有疑问或需要进一步做心理辅导干预的,可通过小程序、电话或微信,以图文咨询、语音咨询等方式,为有需要的群众提供专业的疫情防控心理咨询与情绪疏导服务。

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这种“宅”在家里就可以自助做心理评估,将心理干预与疫情防控相结合的方式,在正面宣传教育、稳定公众情绪、疏导心理压力方面具有良好的积极作用,有效消解了群众疫情期间的焦虑,防范因为疫情带来的心理风险,构筑起健康的心理防线。

(责任编辑:王伟超)