当前位置:河南站首页 > 河南生活 > 正文

哪些食物能补维A

2019-03-07 15:13:03  来源:人民网   

维生素A对机体免疫系统有重要作用。缺乏维生素A可以引起呼吸、消化、泌尿、生殖上皮细胞角化变性,破坏其完整性,容易遭受细菌侵入,增加机体对呼吸道、肠道感染性疾病的易感性。富含维生素A的食物主要有动物肝脏,如羊肝、猪肝、鸡肝等;植物性食物如胡萝卜、南瓜、芒果、菠菜、芹菜等只能提供维生素A原——类胡萝卜素,这类营养素在体内可以转换为维生素A。

(责任编辑:王一行)
关键词:
2017年世界华人文明交流经典案例征集

热点关注 更多>>

为少数民族运动会保驾护航 8月20日!郑州这些区域将实施交通管制
为少数民族运动会保驾护航 8月20日!郑州这些区域将实施交通管制 第十一届全国少数民族传统体育运动会日益临近。为全方位检验此次运...[详细] 2019-08-17 13:38:01
【奋进新时代 出彩河南人】王海东:初心如磐书写“教育传奇”
【奋进新时代 出彩河南人】王海东:初心如磐书写“教育传奇” 22年奋战在高三第一线,向北大、清华、中科大等著名高校输送优秀学...[详细] 2019-08-16 18:08:31
【奋进新时代 出彩河南人】邱建锋: 把忠诚写在颍川大地上
【奋进新时代 出彩河南人】邱建锋: 把忠诚写在颍川大地上 邱建锋怀着“实实在在为村里人办事”的想法,不断地在村里走访、调...[详细] 2019-08-16 13:54:33

河南城记 更多>>

警惕!因家中不当使用“熏麦药” 许昌4岁幼童中毒身亡
警惕!因家中不当使用“熏麦药” 许昌4岁幼童中毒身亡 专家说,使用“熏麦药”这种农药,必须由专人操作。需要做好安全措...[详细] 2019-08-16 11:46:09
7月70城房价出炉!平顶山涨幅1.6% 领跑全国
7月70城房价出炉!平顶山涨幅1.6% 领跑全国 业内人士分析,平顶山房价涨幅第一,也说明部分非热点城市房价也开...[详细] 2019-08-16 11:06:11
一封大学录取通知书 架起母女相见的“桥梁”!
一封大学录取通知书 架起母女相见的“桥梁”! 每当她想母亲的时候,她就只能偷偷地看照片,对着照片上的母亲说自...[详细] 2019-08-16 09:44:10
返回顶部 反馈 -