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天津欧亚肛肠医院讲述:清明胃肠养生正当时,不负健康不负春

天津欧亚肛肠医院讲述:清明胃肠养生正当时,不负健康不负春
2024-04-02 14:49:49 来源:河南热线

清明期间,亲朋好友欢聚一堂,免不了享受美酒佳肴。而不当的饮食习惯易诱发胃肠道疾病,这也是清明期间此类疾病发生率明显升高的重要原因之一。

“病从口入,急性胃肠炎、急性胃黏膜损伤等多种胃肠道疾病与吃喝有关。”

天津欧亚肛肠医院为患者讲解预防肠道疾病常识

急性胃肠炎

节日期间,家人团聚,访亲探友,丰盛的餐饮使饮食结构发生改变。如果进食不干净的食物或者因气候变化受凉,容易导致急性胃肠炎。

急性胃肠炎以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主要特点,腹痛大多为脐周痛,腹泻大多为稀水样便,含有未消化食物残渣,一般每日可排便七八次,最多可达十几次,有时伴发热,严重时患者会出现血压降低,甚至休克。

三餐定时定量,均衡饮食,晚上不要吃得过饱和熬夜;不空腹饮酒,避免暴饮暴食;多吃含纤维较多的粗粮或新鲜瓜果蔬菜;隔夜食物在食用前要充分加热,放置时间太久的食物容易腐败变质,更不能进食。

 急性胃黏膜损伤

每逢传统佳节,餐桌上少不了美酒助兴。一定要保持理性,不要过量饮酒,尤其是酒精浓度过高的烈性酒会损伤消化道黏膜,引起黏膜糜烂、消化道出血等疾患。同时,醉酒后呕吐剧烈可能造成贲门撕裂综合征,出现剧烈疼痛、呕血等症状,且大量呕吐物还可能堵塞呼吸道导致窒息。

美酒虽好,不可贪杯。要适量饮酒,避免空腹饮酒,避免饮用“混搭酒”。饮酒前可先喝一杯牛奶,一方面可以延缓酒精的吸收,另一方面可以保护胃黏膜,减少酒精对胃黏膜的直接刺激。

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消化道异物

消化道异物是节假日期间常见急诊病症之一。饮食过快,容易误吞鱼刺、鸡骨,儿童在缺少监管时可能出现误吞大块、坚硬的食物或玩具等情况。

进食不能过快或狼吞虎咽,避免咀嚼时大声谈笑,降低消化道异物发生风险。加强儿童看护,注重儿童防误吞教育,易误吞的食物或玩具等物品应放置于儿童接触不到的位置。

 消化道出血

酒精、刺激性食品、药物、放射性物质等原因引起并造成消化道粘膜损伤、血管破裂,导致自食管到肛门之间任何一个部位的出血均可称为消化道出血。呕血、呕咖啡色物、黑便、便血均为消化道出血的表现。若出现头晕、晕倒、乏力、大汗淋漓、四肢湿冷等表现,则表明出血量大,出现周围循环衰竭征象,危及生命。

 

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(责任编辑:hnzh001)

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