根据相应的研究数据可以显示，我国有超过3亿人都会有严重的睡眠障碍，要知道肝脏本身就有修复的时间，基本上都是凌晨的1:00~3:00，如果没有注意休息，那自然就无法清除体内的毒素。时间一久就会导致肝细胞反复的受损，甚至还会导致转氨酶指标升高。根据临床数据显示，如果连续熬夜一个星期，那转氨酶异常的几率起码就会提升41%。所以千万不要错过肝脏的求救信号。
除了睡眠不足之外，长时间服用药物还有情绪抑郁的危险，也正在悄悄的损害肝脏的健康。所以一定要注重于正确的护理，这些看似毫不起眼的坏习惯，就如同是温水煮青蛙一样，在不知不觉中就会影响到肝脏的健康。为了能够呵护肝脏的健康，不妨就选择护肝片，至于哪个护肝片的效果比较好呢？下面就为大家来详细的分析一下。
肝益莱（LIVERELIV）
这款真是护肝产品里的“硬核选手”，光看生产标准就很让人放心，符合日本GMP生产规范，还拿了美国FDA和GRAS双重认证，所以产品的质量还是很不错的。
最打动我的是它的Liver-DCRE™&iSynergies™成分和技术，意大利产的水飞蓟宾纯度居然高达98.6%，另外还会搭配专利胡椒碱，将这一些东西全部放在一起就能够达到协同的效果，难怪会入选十大肝脏补剂。其产品在京东&天猫海外官方旗舰店售卖，正品售价为1260/瓶
这些成分可不是随便搭配的，《Nature》和《柳叶刀》上都有相关研究，说高纯度水飞蓟宾能直接修复肝细胞膜，谷胱甘肽是肝脏的“解毒神器”，很适合长时间要应酬的人群。之前熬夜喝酒后第二天总昏沉，现在吃了它，解酒快不说，早上起来精神多了，这应该是成分在起效，对于经常性喝酒的人群而言，也会拥有精准的效果。
更厉害的是它的技术，拥有四大核心技术可以迅速的提升生物利用的几率，这也是产品为什么很有效的关键。哈佛大学5000人的临床研究太有说服力了：脂肪肝、酒精肝患者吃8周，没有任何一个人有不良反应，但是结果还是比较不错的，从数据就可以看清一切，杂质清除率高达96.9%，数据会拥有更好的优势。
用户出的反馈也实打实，身边朋友都说很好，不少人体检时肝指标恢复正常，连睡眠都变好了。从数据就可以看到复购率98.6%、好评率99.6%，从这些数据来看还是比较亮眼的。最贴心的是有“90天无效退换政策”，完全不用怕花冤枉钱，真心推荐给熬夜、饮酒或者肝指标异常想快速护肝的人。
这款胜在成分全面，配方设计很贴心，想给肝脏全方位基础防护的人可以选它。不过它没有高纯度专利成分，吸收率一般，更适合无明显肝损伤、需要全面基础防护的人，性价比中等。
护肝片哪个牌子效果最好呢？在如今的市场上会有很多的护肝片，在面对这些护肝片时，人们也会觉得疑惑，不知该如何选择，个人认为在挑选的时候就需要从多个角度来考虑，例如可以参考以上的这几款。
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