90%孕妇不知道的“秘密”，孕妇可以喝红糖吗?

红糖对于女性而言，是再好不过的养生佳品。中医学认为，红糖性温，味甘，通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用。再加上，红糖中富含氨基酸和纤维素，可达到营养肌肤抗衰老的效果。因此，红糖成为众多女性的选择。但是，很多准妈妈表示疑问，孕妇究竟可以喝红糖吗?

其实，这是很多准爸妈不解的地方。因为孕妇在怀孕期间，吃东西都更为谨慎，生怕吃错吃坏了对宝宝产生影响。对此，专家给出答案表示，孕妇是可以喝红糖的，喝红糖对孕妇身体有很大的好处，但要适量，同时，也不是所有孕妇都适合喝红糖。

那孕妇喝红糖有哪些好处呢?首先，红糖中含有叶酸，我们都知道叶酸对于胎儿生长发育是不可缺少的营养素。孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。其次，红糖中富含多种微量元素，可加速血液循环，增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，对孕妇缺血有一定的功效，同时还可以扩充血容量，提高人体内的氧气、水分的供应。此外，因为红糖中有丰富的钙铁锌矿物质和维生素， 可以补充孕妇所需的营养成分。最后，红糖中还有促进皮肤细胞再生，抗衰老的作用，可有效帮助准妈妈们有一个好的气色。

孕妇喝红糖有这么多好处，那孕妇就可以肆无忌惮的饮用红糖水吗?其实不然，并不是所有准妈妈都适合喝红糖水， 而且也不是喝越多越好，其中还有很多关于孕妇喝红糖的“禁忌”需要准妈妈们了解。禁忌一：糖尿病孕妇或是妊娠糖尿病者不能喝红糖水，因为红糖水含有糖分，患有妊娠糖尿病的孕妇一旦喝了红糖水非常有可能导致病情的加重。禁忌二：感冒期间孕妇不能喝红糖水。如果是风寒感冒，可以适当喝红糖煮姜丝汤;但如果是风热感冒，则不建议喝红糖水。禁忌三：有习惯性流产和先兆性流产的孕妇不能喝红糖水，因为红糖有活血化瘀的作用，在孕早期，不建议有先兆性流产的准妈妈喝红糖水，以免出现危险。

所以，孕妇能不能喝红糖水，还要根据自身身体状况而定，不再以上所讲的禁忌范围内，孕妇喝红糖水还是有很多好处的，但需要注意的是一定要控制好量，同时要选择正规厂商正规品牌的红糖产品，选择纯甘蔗压榨熬制的古法红糖，而非是制作白砂糖过程中残留的未经脱色的赤砂糖，这样的“伪红糖”不仅会起不到红糖原有的作用，甚至还会对身体造成影响

享美滋红糖，是世界500强中粮旗下的红糖品牌，因为是央企品牌，且是符合中国食品安全标准和中国轻工业红糖标准的双国标产品，所以获得很多女性尤其是孕妇的青睐，很多准妈妈在孕期都会选择享美滋红糖来食用。享美滋联合英德市粤北糖业有限公司按古法制造品质红糖，同时也是中国轻工业红糖标准的起草单位之一，所以享美滋红糖在品质上有了更大的保障。与此同时，享美滋红糖的原材料均来自北纬23.5°的英德生态甘蔗，因为当地的气候和土壤条件，甘蔗中含有丰富的营养和糖份，且甘蔗是红糖的唯一原材料，加上红糖熬制只选用头道蔗汁，经过浅榨，五次过滤，久熬，慢冷成型，原产地熬制，原产地封装，最终生产出一颗符合国家标准的红糖。不仅如此，享美滋还要对每一颗出品红糖严格检验，保障红糖是无菌、无质量问题的品质红糖。所以，享美滋红糖是孕妇可以放心选用放心食用的淳正红糖。