河南曙光肛肠医院：痔疮如此高发，我们如何轻松应对？

一进入夏季，人们食欲开始减退，很多人饮食上就进入无辣不欢，无凉不爽的境地。由于天气炎热，人体进入“休眠期”，人们户外活动也开始减少。一旦触碰到肛肠病的脆弱处，相关的症状便会频繁“施威”。很多人都会把肛肠类疾病误认为是痔疮。这是不正确的，其实痔疮仅仅是其中的一类。患者若是在病情初期开始调理，不仅可以阻断恶性并发症的出现，还能抑制病情加重。

哪些原因会引起痔疮呢?

生活原因：作息不规律，便秘、长期饮酒、进食大量刺激性食物、妊娠和久坐久立是主要诱因，因而发作痔疮。

缓慢疾病：长期养分欠好，体质虚弱，过度劳累，就会导致肛门括约肌松懈无力;长期患缓慢支气管炎、肺气肿，由于咳喘形成腹压上升，盆腔瘀血。腹泻、结肠炎等其他病也可导致痔疮的发生。

痔疮首要症状的体现：

1、肛门瘙痒：多是因为肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适，是常见痔疮的症状之一。

2、肛门直肠苦楚：因为肛门部神经丰厚，感觉敏锐，受刺激后易发作轻度苦楚或剧烈苦楚，如体现为刺痛、肿痛，灼痛、坠痛等，可发作在便时或便后。

3、肛门直肠坠胀：可为痛性外痔的症状，内痔无炎症时不痛，坠痛常发作在内痔感染、嵌顿和绞窄性坏死，也常导致剧烈的坠痛。轻者仅见部分胀满下坠;重者则为里急后重，便后重坠依然，非常痛苦。

医治痔疮的办法：

1、饮食上调理：饮食宜以清淡为主，防止辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的效果。在夏日特别应该多饮盐开水，防止汗液分泌过多。

2、养成良好排便习惯：排便如厕不要久蹲，一定要注意日常多休息，防止熬夜。最好是晨起来排一次大便，不要长时间忍便，防止蹲厕时间过长(5分钟为宜，不能超过15分钟)，排便时不要读书、看报、玩手机。

3、坚持肛门卫生：平常留意坚持肛门卫生，清洗肛门后，勤换洗内裤，睡觉前能够用温盐水坐浴。

4、加强锻炼：经常参加多种体育活动，对痔病有一定的预防作用。体育锻炼有益于加速血液循环，改善盆腔充血，促进胃肠蠕动，防止大便秘结。另一方面可以有意识地向上收缩肛门，早晚各1次，每次做30次。锻炼肛门括约肌，可以改善痔静脉回流，对于痔病的预防和自我治疗均有一定的作用。

河南曙光肛肠医院专家提醒：痔疮病情初期是疾病最脆弱的阶段，越是久拖病情越是顽固，调理和诊治起来也更费劲。所以，患者发现一旦有出血、脱出、疼痛等症状，不要存在侥幸心理，一定要到正规专业医院及时检查，及时治疗。拖延不治，只能加重自身痛苦，也给健康造成危害。

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