发布时间:2025-02-12 10:31:09来源：网络综合
每年艺考结束后，文化课复习进入冲刺阶段，如何选择合适的辅导机构成为艺考生和家长关注的重点。在众多机构中，学大教育以其完善的课程体系和专业的教学团队备受青睐。那么，学大教育的艺考文化课辅导到底好不好?师资力量是否过硬?
艺考文化课集训班
辅导对象：
需要提高高考文化课成绩的艺考学生
培训科目：
高中语文、数学、英语、物理、化学、生物、历史、政治、地理
课程内容：
1.围绕大纲，把握考点，知识事讲，夯实基础。
引导学生花足够时间巩固高考知识点，吃准四九法则，做到不再失分，不需学生天天熬夜，事半功倍。
2.确定目标，提炼要点，抓住薄弱，补漏。
专题训练，精细检测，查找漏洞，明确薄弱，有的放矢的攻破每个学生面前不同难度的堡垒基础题，中等题做精学透。
3.抓基础分，挖掘重点，突破难点，规划。
回归课本，总结知识点，把模糊的清晰起来，缺漏的填补起来，杂乱的调理起来，孤立的联系起来，并引导学生看淡分数，调整心态
高三心态调整秘诀
一、强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开阔，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强、自信为先导。比如世界酒店大王希尔顿，现在他的酒店遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。
二、目标细化
每个人都有目标，每个人都有自己想要的，不管是想去的学校，想去的地方或者想要达到的名次，甚至即使是想要达到的分数。有目标是好事，但是我们不能一直想着我们与目标之间有着多少的差距，那样会把目标变成压在我们心头的大山，如果目标近点，努力一把，达到了，它可以让我们更有动力，但是如果目标太远，努力了好几把感觉还是遥不可及，那么就很容易让我们力竭，把我们压垮。
所以我们要把我们想要的，想达到的，细分成许多个小的短期目标，让每天全新的自己和昨天的自己作比较，只要有了进步，那么就距离我们的目标更近了一步，今天努力多一点，等到今天结束，又会更近一步。将我们内心向往的融化，让它随着血液渗透到身体各处，化为一点点动力，而非压在心上。
三、积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。大家可以试着进行积极的自我暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到较佳状态。
四、坚持运动
一些简单易行的运动，也是非常好的方法，可以实现的运动方式还是比较多的，比如课间可以实现慢跑，一些不受场地限制的小型球类运动如乒乓球羽毛球等，随时进行，随时可结束。这些随时进行的运动方式，一方面可以锻炼身体，一方面可以很好地调整心态，让大家在高强度的学习压力中走出来，提高学习效率。
