12月22日下午，郑州市惠济区铁炉寨小学全体教师在杨增辉校长的带领下，来到风景秀丽的绿源山水，共同参与了由惠济区教体局组织的健步走活动。该校全体教师和惠济区全体职工参与了此次活动。

健步走是既经济又简便的运动项目，近近来受到更多人们的喜爱和追捧，越来越多的人们加入到健步走的队伍中。健步走不仅能改善心理状态、提高心肺功能，还有改变血液质量、调节血管机能、促进骨关节健康、改善睡眠质量等好处。

只听发令枪响，全程将近5公里的健步走活动开始了。伴着冬日的暖阳，大家精神饱满、热情高涨，边走边交流，呼吸着新鲜空气，欣赏着田园美景，感受着健步走带来的欢乐。

“坚持锻炼，绿色出行”已成为我校众多教师的生活习惯。这次健步走活动为大家提供了难得的结伴锻炼机会，不仅促进了同事间的交流，增强了团队凝聚力，也体现了“绿色、低碳、环保”等科学健康的工作生活理念，各位教师纷纷表示希望以后能多举办这样的活动。（郑州市铁炉寨小学）