先辨寒热虚实 跟着症状选清咽药茶

因其性寒，金银花只适合平和体质或内热体质者服用，而不适合脾胃虚寒，表现为经常腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉的人，过量饮用金银花水，或虚寒体质者服用会有副作用，长期服用容易引起脾胃虚寒、食欲下降，甚至引起腹痛、腹泻等。因此，成人一般1天服用400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续服用不宜超过一周。另外，金银花冲泡2~3次即可，隔夜后不宜饮用。

以上药物均有清热解毒、利咽的作用，但此类药物多为苦寒之物，且苦寒程度各不相同，辨证属于实热的患者用了可以取得良效，但脾胃虚寒等的人用了之后会出现腹泻等副作用。因此，建议咽喉症状严重的患者在经正规医院辨证体质、疾病后，再选择药物。

煎煮比泡水更安全

治疗慢性咽炎，中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科主任医师建议，最好使用煎熬，而非泡水的方式。因为现代药物在生产加工或运输过程中会出现污染的现象，比如，胖大海多为国外进口，储存时间久了就会出现霉变，很容易被黄曲霉素污染，如果没经煎熬，黄曲霉素会影响身体健康。还有一些药物在干燥过程中会用到硫磺熏蒸，残存的硫化物会引起人体的不适甚至疾病。所以，如果需要用这些药物进行简单治疗，可以采取煎水代茶饮的方法，既可以取得很好的效果，也能够避免副作用。