《奔跑吧》迎来一场爆笑的“夜之精灵”争夺战。节目中，跑男团将一边熬夜一边体验东北特色夜生活。为了获得更多的“精灵贴条”，兄弟们不仅在烧烤店疯狂撸串，还前往洗浴中心体验了一次叫苦连天的“清醒套餐”。此外，观众期待已久的撕名牌大战也再度归来，到底本期新阵容首撕名牌会打出怎样的战绩?

在东北无论白天有啥烦心事，到了晚上约几个朋友撸一串，仿佛一切都能烟消云散。此次跑男团来到鞍山，节目组也为饥肠辘辘的兄弟们准备了一顿特殊的东北烧烤大餐。

现场，跑男团化身七匹嗷嗷待哺的“饿狼”，与鞍山当地朋友进行一场别开生面的撸串对决。面对鞍山朋友快到令人乍舌的撸串速度，王彦霖急中生智开发了一种全新的撸串大法，而吃成“表情包”的宋雨琦则直呼：“这是我吃过最痛苦的一次烧烤。”此外，对东北话爱得深切的黄旭熙还在撸串前直接“杠”上了一位来自非洲的“东北话十级学生”。究竟王彦霖的撸串大法是什么?黄旭熙与非洲老铁会因方言惹出哪些笑话?

除了有美味与欢脱齐飞的撸串Battle，跑男团还在东北特色洗浴中心体验了一次直击灵魂的“清醒超豪华套餐”。洗浴大厅内，兄弟们进行抽卡游戏，抽中精灵卡的成员将接受让人保持清醒的“魔鬼项目”。现场，“倒霉孩子”郑恺被幸运之神接连关照，独享了一系列让人望而却步的清醒套餐，这些令郑恺疼到五官模糊并直呼“爸爸”的项目是什么?

“前两期很赞，唯一的遗憾可能就是没看到新阵容撕名牌”，伴随着全网的期待，《奔跑吧》本周终于迎来了全新阵容的首次撕名牌大战。和往季的撕法有所不同，此次“熬夜特辑”的名牌对决不仅安排在了东北“夜生活”之前，还采用了全新赛制。节目中，撕名牌经验充足的“元老”成员李晨、郑恺分别带领“早睡队”和“熬夜队”在撕名牌环节一决雌雄。身为队长的李晨、郑恺将传授队员哪些撕名牌的独门小技巧?

现场，曾在“布拉格特辑”中狂撕捷克小哥的朱亚文眉头紧蹙，颇为急切地发出了撕名牌正确姿势的“N连问”，一向活跃的“快乐瀑布”王彦霖也收起了以往的笑颜，变得十分严肃紧张，究竟他们能否逃过被“大黑牛”李晨秒撕的劫难?和“熬夜队”的备战状态截然不同，“早睡队”里两位“初生牛犊不怕虎”的小队员黄旭熙、宋雨琦竟蜜汁自信地表示“可以赢”“简单”。