学校的一切教育行为都是为了育人，而课程育人是育人的主要渠道。2012年教育部《中小学心理健康教育指导纲要》提出，心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们健康成长和幸福生活奠定基础。因此，学校心理健康课程的推进与实施在塑造学生积极心理品质的同时，也帮助学生建立良好心智生态模式，提升学生自我平衡与调控能力。面对国家施行消除大班额的政策背景，学校密切关注学生的身心健康，积极进行心理健康教育，加强心理健康调适，重建学生心理健康秩序，促进学生身心健康发展。
一、加强心理健康调适，积极开展学生心理健康活动
为努力实践立德树人目标，从根本上健全学生人格、提高综合素质，金水区文化绿城小学广泛开展心理健康教育，不断树立心理健康意识，了解心理调节方法，掌握心理保健常识，学校专职心理健康教师不仅开展个别辅导和团体辅导，帮助学生认识自我、学会学习，更从课程角度入手，开展适应学生身心发展、提高学生心理健康水平的课程活动，以丰富学生的心灵。
学生成长是一个从稚嫩到成熟的变化过程，由于小学生身心发育还未健全、自控能力弱，心理波动频繁而多变，尤其是面对一些特殊生活事件时，容易出现不良心理应激。为保障学生的心理健康发展，加强扩班后学生的心理调适，学校特别制定了《扩班背景下的学生心理健康教育实施方案》，确立实施心理健康措施，自主设计开发了《扩班背景下学生心理调适系列课程》，积极构建学生稳定良好的心理健康秩序，促进学生心理健康。
二、加强心理健康课程，不断提高学生心理健康素养
本学期来临之际，正值学校实施扩班政策，学校部分学生扩班后将要离开对自己关爱备至的老师、朝夕相处的同学。如何让学生更好的适应新的班集体，自然地融入新环境，化解学生因转换班级带来的心理不适，学校适时开发的“扩班背景下学生心理调适系列课程”分别从教师培训、家长课堂、学生活动体验三个层面全方位进行，制定了具有针对性的课程内容。
1.教师课程 温情相融
作为学生生命中的重要他人，教师对学生健康的心理成长有着重要的影响力，时刻关注学生的心理健康发展将会使学生一生受用。开学首日，学校便实施了《扩班背景下学生心理调适系列课程》的教师专题培训，由学校国家二级心理咨询师、北大硕士研究生、心理健康指导师李虹老师主讲，全体教师参与了此次课程。李虹老师从学生心理调适的特点、学校对学生心理健康持续关注、案例分享、师生话别与迎新等方面向老师们细致的阐述了扩班前后如何对学生进行心理调适，让老师们不但从理论上认识到，面对新环境对学生进行心理调适的重要性和必要性，而且掌握了对学生进行心理调适的具体方法和流程。
典型案例的分析将老师们带入了现实情境，引导教师从生活适应、性格培养、学会学习、情绪调节、人脉交往、性格培养等方面对学生行为背后的心理进行评估。其中，社会适应正是引发学生在扩班背景下产生心理问题的最大原因。教师要时刻关注孩子的变化，找到起关键作用的转折时间点，尤其是当孩子的班级环境发生变化时，班主任老师要做好引导工作，温情话别和快乐迎新的课程设计恰好为孩子的心理适应创设了良好的氛围。温情话别，既是学生帮助学生建立归属感和价值感的基础，也是帮助学生融入新环境的平台；快乐迎新，通过欢快活泼的游戏活动有效促进学生由相互认识到慢慢熟悉，培养了学生的归属感、信任感和价值感。以《温情话别》《快乐迎新》为主旋律的课程的顺利进行实现了新老班主任的平稳过度。
2.学生课程体验关爱
学生心理课程的设计初衷是将成长型思维的理念和方法融入课堂，帮助孩子建立和强化正面的认知和心态，引导孩子们客观看待对错和失败，不盲从于天赋，而是学会更多地关注总结经验方法，以及培养坚持不懈、积极向上的优秀品质。同时，也帮助孩子们体验到快乐的学习过程，体会自信的感觉，形成良好的心理品质。本次课程，学校特别选取四年级扩班班级进行授课，四节课程的设计分别为：《其实我能行》，通过情景演练，体会做不擅长和擅长的事情的不同感受，明白不会的事情只是暂时没有掌握，对比了解两种不同的想法和语言表达，强化对成长型思维特点的认知；《错误是学习成长的机会》一课，通过游戏、伟人发明创造的故事和名人名言、有趣的伟大发明，来重新认识“错误、失败”，了解到学习新知识、掌握新技能，本身就是一个循序渐进的过程，出现错误失误、遇到挫折失败都是正常的；《大脑如同肌肉，也会生长》一课，通过游戏体验、讲授、观看视频等形式，让同学们总结自己在学习中的优势成长，来强化通过努力和专注的练习，大脑能完成不可思议的的事情这一认知；《学会发挥你的优势》一课让学生通过小游戏、找优点、写优点、为自己鼓掌，让大家真实体会到发现优点、自信愉快的感觉。
为了更加客观的观测本次课程的效果和意义，心理学科的老师对学生在课堂上的各种表现进行了分析研究，研究主要采用了Dweck成长型思维量表、自我效能感、心理韧性量表，并使用两种问卷调查方法进行研究：第一、心理问卷调查；第二、课程反馈开放式问卷调查。从研究数据中可以直观看到，学生在经过四次课程之后，分别在三个不同维度都有提高，通过将反馈结果进行汇总，可以对比看出，通过这四节心理课，学生有了诸多收获：学生对错误和失败的态度有了更客观更积极的认识，不再胆小；增加了学生对大脑知识的认知，认识到大脑的可塑性，不管什么事都可以尝试、坚持和勇往直前；学生学会更多的关注总结经验、改进方法和持续努力上，认识到天赋还需要努力才能发挥更大的力量；学会发现自己的优点亮点，发现自己原来很棒，提升了自信心。学生在四次生动的课程中既感受到了快乐，又提升了幸福感。从课程互动效果、问卷和反馈信息来看，课程达到了预期效果。
随着对学生心理的持续关注，学校扩班背景下的心理系列课程也在不断的跟进，为更好地深入了解学生的心理动态现状，学校精心设计了学生和家长的双向问卷，并对问卷调查进行了反馈，通过课程活动建立良好学习环境，促进学生心理品质的提升。团体辅导课程通过游戏、体验、讨论、观看视频等丰富多彩的活动，培育了学生乐观、自信、专注、坚持等积极心理品质。
调查问卷-家长
调查问卷-学生
调查问卷
3.家长课程 共育心灵
学校专门开设了《以良好适应，促和谐发展》的家长课程，消除了家长对分班、扩班政策的担忧。在家校座谈交流会上，家长和班主任、心理任课老师一起深入讨论孩子在成长过程中的心理发展、微妙变化。通过对家长、孩子问卷调查数据反馈的对比，让家长真切地意识到家长和孩子的不少思想竟然截然不同，不能凭一己之见来判断孩子的想法，更不能直接的代替孩子做出决定。家长要管理好自己的情绪，孩子真诚、平等交流才能达到理想的教育效果。
家长课程
学生课程结束后，学校随即邀请四十一班全体家长进行了《家校共育 助力孩子成长》的家长课程，将孩子在成长过程中的心理发展、心理变化深入浅出的进行了讲解，特别是在情境体验环节，老师从孩子的角度出发，和家长真实对话，让家长真切地了解孩子的内心真实想法，有了感同身受，家长才会更加理解孩子、信任孩子，再次面对孩子时，才会更好的调控自己的语言和情绪，和孩子平等交流。活动获得了家长们的一致肯定，并在调查问卷中表达了对学校大力开展心理健康教育活动的支持和赞赏。
自2020年8月上旬开始，历时4个月的金水区文化绿城小学扩班背景下学生心理调适系列课程，于2020年11月26日顺利结束。课程使教师、家长不仅能从理念上认识到新环境适应对学生未来发展的重要性，而且能在有趣的班级团体辅导活动中或家庭亲子互动中锻炼学生的心理韧性和心理弹性,提高学生的心理健康水平。
学生上课照片
三、搭建心理学习平台，促进学生心理健康和谐发展
学校依据《中小学心理健康教育指导纲要》，明确将心理健康教育纳入学校教育教学工作内容，指导各地各校开展尊重生命、人际交往、情绪调适、人生规划等方面的教育，增强学生调控心理、应对挫折、适应环境能力，培养学生健全的人格、积极的心态和良好的个性心理品质。学校积极搭建各类心理健康学习和交流平台，对学生、家长及教师进行加强心理健康宣传，传播心理健康知识，对各类突发事件中受影响学生进行应急心理援助，制订完善相关方案，有效开展心理危机干预，促进学生心理健康和谐发展。
1.加强队伍建设，提升专业水平
一是学校加强心理健康教育教师队伍建设，配备专职和兼职心理健康教育教师。二是结合学校教育实际，及时进行心理健康专题研究，跟踪辅导、提炼课题，提高学生实施心理健康教育的素质和能力。三是开展心理健康教育培训，对全校师生进行线上线下主题培训，帮助教师更新教育理念，优化知识结构，提高能力和水平；指导学生提高心理健康学习能力，提升学生心理素质、促进身心健康和谐发展，全面推进素质教育。四是联合心理健康专家对学校师生开展中小学心理危机识别与干预知识培训，提高对儿童青少年心理健康问题的识别能力，制定心理干预方案，提高心理危机处置能力。
2.强化辅导室建设，开展心理疏导
学校特别关注学生心理发展，专门成立了“李虹知心大姐工作室”，并设立了个体心理咨询室、团体心理辅导室，心理辅导接待室，开通了知心大姐热线。一是根据学校心理健康教育实际，利用课间、课后等非上课时间定期对学生开放，开展心理健康疏导。二是建立学生成长信息记录。包括学生的基本情况、家庭情况、心理状况、辅导记录等。三是定期组织教研活动、典型案例讨论、沙龙活动，定期开展心理健康调查研究，提高心理辅导的科学性与实效性。学校还将楼梯间进行软包设计，给孩子们创设更多释放自我的空间，让孩子们在这小小的私密空间敞开心扉、畅所欲言。
李虹老师给老师上课
3.创新活动载体，开展宣教活动。
学校积极搭建各类学习平台，开展宣传活动，大力推荐心理健康教育发展。一是推动学校全面普及心理健康教育，保证心理健康教育时间和必要的活动场地，将心理健康教育纳入学校规划，采用团体辅导、心理训练、角色扮演、专题讲座、观看心理健康科普视频等形式加强中小学生心理健康教育。二是无论在新冠肺炎疫情期间，还是扩班政策实施之际，学校都借助网络云平台，开设“心理健康教育”专栏，加强心理健康教育网络资源建设，遴选优质专题资源，从居家建议、情绪调适、身心健康等多个方面进行指导，做好心育工作。
课程实施以来，学生情绪稳定，适应良好。此次扩班背景下系列活动的开展，得到了学生和家长的一致好评。依据课程实施过程所撰写的《扩班背景下的系列课程》课题通过了郑州市中小学“学生发展指导理论与实践成果”课题申报，我校也因此被评为郑州市“学生发展指导项目”实践校。
学校心理健康教育从培养积极的心理品质入手，让学生在学习中找到意义和价值，在丰富的体验中探索自身无限可能。多元课程的开展促进了学生心理健康水平和谐发展，学校多管齐下，为尚在生长、发展的孩子建立一片晴朗的健康成长天空。（张伟 常罗文）
