新华社宁波12月23日电（记者顾小立）记者从浙江省宁波市教育局获悉，宁波将通过实行中小学教师弹性上下班制等措施，保障教师必要的休息时间，解决相关教师面临的实际困难与问题，提高教师参与课后服务积极性，助力“双减”政策落地见效。

据了解，宁波将支持参与课后服务的教师申请选择调休。参与课后服务的教师，当天没有安排课后服务工作的，可以适当提早离校，当天有课后服务任务的，早上可以适当推迟到校。学校将科学规划，安排好课程教学和日常工作，确保参与课后服务的教师有实行弹性上下班空间。

与此同时，宁波市教育局要求各校要综合考虑教师岗位职责、学科专业和实际工作量等因素，科学统筹、合理安排课后服务师资，避免课后服务工作量过于集中到班主任等部分岗位或部分学科教师。学校可探索建立AB岗制度，方便参与课后服务的教师应急调整、交替轮岗。学校要完善班主任选配工作，可配备副班主任，合理界定正副班主任职责分工及相关待遇，统筹做好班级管理工作，避免因弹性上下班产生班主任缺席班级管理问题。

宁波市教育局相关负责人介绍，当地已有部分中小学在保障教师休息方面进行了一些具体探索，如为班主任等教师安排了每周弹性坐班半天的措施，在协调好课务和学生管理的情况下，教师通过线上提交审批，就可以申请外出假。还有学校每月给老师发放“无理由休息券”，为参与课后服务的教师建立课后服务“时间银行卡”制度，鼓励教师把参与课后服务管理的工作时间积攒至“时间银行卡”，“时间银行卡”上的时间可折算成自由支配时间用于调休。