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提高英语听力的方法

(一)反复听

反复听是提高英语听力的有效方法之一。反复的次数不定，但在前期阶段，一篇课文不少于50遍，多的时候上百遍也有可能。为了增加重复的次数，听力文章以1-2分钟语音长度为宜，较好不超过3分钟。本人推荐新概念第二册、以及第三册。如果偏好美音，用其美音版即可。

(二)持续跟读

-3遍边听边看文本跟读，不流畅的句子暂停反复朗诵。听的时候，一定要集中精力，训练自己对声音信号的直接反应能力，尽量留心句子的意群和语调并极力模仿，细心体会语气和感情色彩，这样有助于培养语感。如果有些句子跟读不流畅，可以暂停放音，反复朗诵这个句子若干遍。

集中精力模仿意群、语调，体会语气和感情色彩。跟读过程中，尽量忘掉文字和句子的篇章段落图案，目的是排除传统的阅读式记忆方式，而直接训练对声音的反应、理解和记忆。

跟读顺畅后可调成播放强化训练。如果是用电脑学习，可以在正常播放速度下跟读顺畅后，将播放器调成播放，以进行强化训练。

(三)利用课余时间多听

下课、午休时间可用来听听力，积少成多。对于高三学生来说，时间非常宝贵，利用课余时间听听力，可以在不知不觉中提高听力水平。一些学生可以用下课时间，或是午休时间的一部分来提高英语听力，哪怕是三五分钟，长时间积累起来也会起很大的作用。

(四)选择合适听力材料

选择难度适中、实用有趣的材料，容易坚持并能学到知识。在选择英语听力材料的时候，要注意以下几点：

不要选择专业术语、专有名词较多的材料。专业术语之类难词、生僻词对于绝大部分同学来说不需要掌握，因此练习时可以忽略掉。

注意语段材料的时效性，时效性越强越值得练习。不宜听写已经过时的英语语汇内容。

基础不佳者不宜用影视剧对白练习听写。这类材料可能含有过多口头语或俗语，且语速非常之快，对于英语程度不扎实，听写能力有待提高的同学来说很难听懂。

刚开始练习时，材料篇幅不宜过长。篇幅过长容易导致过度疲劳，会使练习者丧失兴趣。可先从简单、短小的材料练起，循序渐进，不断体会自己的进步和成就感。

不推荐听收音机节目来做听写练习。这是因为收音机里的内容不可重复，万一遍没有听懂，那么无法反复听，做循环练习。而且，收音机里的英语内容没有录音文稿，也就意味着听完没法对答案，这对实际提高能力帮助甚微。建议使用磁带或MP3材料，这样可以根据各人需要反复聆听，且所选材料一定要配备录音文稿。