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如何用秋水心理学理论矫正口吃

如何用秋水心理学理论矫正口吃
2020-06-27 14:53:54 来源:中华网河南

全国有一千多万受口吃困扰的人,他们每天都活在担心害怕和痛苦抑郁中。今天我们请到了资深口吃矫正专家,《口吃原理与康复》一书的作者秋水老师,由他为广大口吃朋友解开这个难题。

口吃怎么矫正?首先要搞清楚口吃究竟是什么。

如何用秋水心理学理论矫正口吃

现在绝大部分的人都以为“口吃是一种不良习惯”。

并认为“这种习惯一时改不了,就落下了心理问题,所以口吃既是语言习惯问题,又是心理问题。”

既然认为口吃是语言本身问题,当然我们就要学习语言技巧,比如发音法,呼吸法,被动气流法之类的说话方法。

但口吃朋友使用了各种各样的方法后,开始感觉有效,到了实际生活中却总是用不上。

然后你去问矫正师,这是怎么回事?

矫正师准会说:是你自己没有大胆去使用我教你的发音技巧吧。

你想也是,于是认命了,不怪矫正师,不怪发音法,就恨自己没有胆量,就恨自己没有用。长期这样下去就自卑了,抑郁了,但仍然心存希望。你一次次摩拳擦掌,自我打气,但结果呢?却一次次败下阵来。

稍作停息后,你又开始疯狂寻找更好的方法,希望能在任何场合都能使用的方法,但结果却仍然是失望,于是又在家里自怨自艾,恨自己,恨命运对自己太不公平。

其实,这是一个伪命题。世界上压根没有这样那样的发音法治愈口吃,实际上,这一切都是作茧自缚,自作自受。

客观上讲,人说话是本能的反应,到什么山唱什么歌,哪有什么固定不变的发音法?你看正常人说话会用发音法吗?

你拼命寻找所谓的治疗口吃的方法,当然就有人会向你伸出“橄榄枝”套取你的现金。

事实上,口吃根本就不是语言上的毛病,而是心理问题的外在反应。因此,世界上根本就没有矫正口吃的方法。

矫正口吃唯一的方法或思路,就是从“心”下手,而不是从“嘴巴”下手。

下面秋水老师带我们一起分析探讨形成口吃的真相。

简单地说,口吃朋友到了某种场合或者意识到自己要在某个场合说话,就会立即想起曾经发生口吃的痛苦往事,心理马上就会恐惧紧张起来。其语言器官及大脑语言中枢和发音系统,立即会产生应激反应,迅速关闭说话功能(因为害怕再次受伤)。

如果大脑语言中枢关闭,人就无法组织语言,也就是不知要说什么好(很多正常人有时都会这样)。

如果是发音系统(呼吸和声腔器官统)功能关闭,就会出现难发音现象。

一方面你想说话,也知道自己想说什么,另一方面发音器官不配合你说话(因为功能关闭),所以你只有三种选择:

一是逃避说话,但结果呢,你肯定会自责,导致口吃心理加重。这意味着以后你的发音器官更加如期地闭合——只要“风吹草动”(即出现口吃预感),它就会提前关闭发音功能;

二是勇敢地闯过去,用力挤过去,不管发音器官配合不配合,“老子就要把话说出来!”

可结果呢?你应该有深刻的体验:即使把要说的话说了出来,也是磕磕巴巴。

蛮干的结局,非但没有把发音器官驯服,反而导致它更不听使唤——你越想说出来,它越会阻拦你说出来。最后你的口吃越来越多——卡壳得越厉害。

三是采用发音技巧。包括改变难发字音的结构(比如,你发“大”[dà]字音难发,你可以拖音或改变声调),和改变难发音的位置(比如,“大家好”的“大”难发,你可以说:“嗨,大家好”;“嗯,大家好!”或者你用手一挥,再喊出“大家好”)。

这种采用发音技巧,没有从正面去跟难发音蛮干,也没有逃避说话,按理应该可以,但许多这样说话的口吃朋友为什么还是好不了?

原来,使用这种发音技巧说话,也是逃避难发音。虽然避开了字音的难发或口吃,但口吃患者总觉得这是逃避,过后感觉得不爽,于是就耿耿于怀。

这好比一个丑媳妇,戴着口罩见公婆,公婆虽然没有发现其丑,但自己觉得这样做不地道。

是啊,骗得了别人,却骗不了自己的心,所以过后耿耿于怀。

正确的做法应该是什么呢?

前面我们已经了解到了口吃的简单原因,知道发音器官为什么会关闭发音功能,是因为自我保护的需要。

现在的问题是,怎样才能让发音器官恢复过去正常发音功能?

首先,我们不能再伤害或吓唬它,要理解和呵护它。只有这样,发音器官的功能才会慢慢地打开,重新恢复正常。

其次,在既不伤害它,又不影响说话的前提下,想点办法。这个办法就是迂回一下。

既然发音器官遇到难发音时,功能自动关闭,那我们就让着它,不跟其死磕。

这对双方都有利:既不伤害它,又不影响自己的思想表达。

有个电视台的播音员问秋水老师:“我在播报新闻的时候,不允许换词和迂回啊?”

秋水老师说:迂回手段很多,不一定就是改变字音的声调。我们在电视里常常看到播音员,一边播音,手里一边拿着笔舞动。其实,再好的主播也会用一些表情或肢体动作配合说话,这些辅助性措施,都是迂回手段。

我们再回过头看看,口吃朋友在某些特定场合(曾经发生过口吃的时间、地点、人物、环境和对象)说话的时候,其表情和肢体动作,要么夸张,要么僵硬,没有一个是自然而然的。这说明口吃朋友在特定的场合说话,不光发音器官的发音功能受到影响,肢体语言也处于不正常的状态。这些都是因为受到口吃反射攻击造成的。

前面我们还说了,被口吃机构广泛采用的发音法,似乎也是这种迂回。其实不然。

发音法的本质是对难发音的逃避,显然这是一种自欺欺人的手法,就如前面的丑媳妇戴着口罩见公婆。

真正的迂回,是指当前方道路遇到阻碍,迂回绕过去。秋水理论称之为小迂回或即时迂回。显然这是一种随机应变的战术,就如丑媳妇见公婆,虽然害怕,但不戴口罩,而是看到公婆盯着其脸,用手捂住自己的脸。这种遮丑扬美的本能做法乃人之常情。

大家现在明白吧?最后小编把秋水老师的话总结一下:如何矫正口吃?先了解口吃,掌握口吃的规律,再顺着口吃的规律驾驭之—按实际情况,迂回行进。这种“迂回”实际上,就是从根本上解决口吃患者的心理上的障碍,给口吃者赋予并激发其内在潜能,让患者建立起自信积极的情绪,并通过一种缓冲、缓解的功能,让口吃患者由紧张、焦虑、恐惧等不良情绪导致的发音功能暂时性关闭状态得以重新开启!从而彻底地从口吃的负性心理情绪中走出来,走向成功和美好!(孙东刚)

(注:秋水老师即著名心理学专家袁运录先生。袁运录(笔名:恨若秋水,口吃朋友称“秋水老师”),1964年生,江西余干人,秋水理论创始人。国家二级心理咨询师,中国社会心理学会会员,研究方向:口吃、强迫、抑郁、失眠等。

代表著作:《口吃原理与康复》(江西教育出版社),《情绪心理学》(江西教育出版社)。

正在撰写:长篇小说《秋水无痕》,《睡眠心理学》。)

(责任编辑:吴勇强)
关键词:心理学 矫正口吃