3月29日，由河南省教育网、中华网河南教育频道、中青心理主办，郑州市心理学会、郑州市爱可恩心理科技研究院、上海桑桥教育科技有限公司等单位协办的“河南首届中学生考试状态研讨会”在河南省教育网学术报告厅成功举办。

来自全省心理界和教育界的专家、中学在校心理咨询师、心理社团负责人和众多家长代表参与了本次研讨会。

开幕式上，河南省教育网负责人蔡高升老师结合自身对教育和心理工作的思考，从东方文化自身的结构角度分析了中国人的焦虑成因，描述了中国人普遍压抑、不善情绪表达的心理特征，呼吁心理和教育工作者要从幼儿时期做好孩子的心理维护工作，让孩子不要在家长的期望压力下丧失本真动力。

中华网河南教育频道主编许宪伦先生代表主办方对大家积极参与本次学术研讨会表示欢迎和感谢。他分析了心理行业过于强调治疗性倾向，对青少年发展过程中面临的现实问题缺少关注和研究的现象。指出行业缺少沟通机制和平台，是很多专业心理工作者找不到合适的工作切入点原因，也是导致行业缺少影响力和关注度的原因。

许宪伦表示，中华网河南教育频道将继续加大对心理行业的宣传和报道，普及心理学知识，宣传优秀单位和个人，为心理行业的快速发展提供支持。目前，中华网河南教育频道专门开始了“今日心理”栏目，报道行业资讯、校园心理、网瘾心理、婚姻家庭等各方面的信息。同时，频道还专门开设了“名家专栏”，为致力于普及心理学知识的心理工作者提供平台。

中青心理首席专家于凯老师从学习动机、学习目标、学习策略、学习环境等六个纬度分析了中学生考试不良状态的成因。结合案例对学生常见的焦虑情绪问题处理与大家做了分享。他指出，教育是一个需要耐心的工作，家长要学会安静陪伴孩子，要静等花开，要学会接纳孩子成长的差异性。无论孩子是迎春花、腊梅花，都是独一无二的美丽绽放。即使没有开花，也是一颗值得用心呵护的树苗，充满了无限的希望。

本次学术主讲嘉宾、“学习与考试状态技术创始人”吕国辉老师对中学生的学习过程做了归纳，用如何“学进去、考出来”六个字概括了学生面临的实际问题。结合多年对学习和考试状态的研究，他对学习和考试不良的状态进行了分类，对每种不良状态采取的心理辅导技术与大家做了分享。在长期中小学学生学习与考试状态实训中，吕国辉研究出了一套完整的考生状态筛查和评估体系。对于深层次的考试焦虑问题，采用催眠暗示技术和神经交互抑制技术进行训练;对浅层次的焦虑问题，采用认知技术和其他常用的心理干预技术来解决。不同的方法，既能保证团体训练的效果，又能对学生个性化的焦虑问题进行解决。

中国人生科学学会心理学专业委员会高级心理咨询师、学习与考试状态实训专家王渲茗在接受记者的采访时表示，目前学习与考试状态辅导技术已经是一门比较成熟的技术，在她带领团队长期的实践和研究中，已经把这项技术在中小学中进行了充分的应用，产生了非常好的效果。

来自郑州市第一中学和第五中学的心理咨询师许小安和刘俊涛老师对日常工作中遇见的学生焦虑问题和干预方法与大家做了分享。他们梳理了校园常见的“人际关系焦虑型”、“竞争压力焦虑型”、“情感困惑焦虑型”问题的成因及对学习和考试的影响，并结合案例给出了解决的方法。刘俊涛老师还专门就学生不想找找自己学校心理老师辅导，担心自己隐私暴露的问题给出了解决的办法。

来自中国解放军信息工程大学的王发其老师和郑州市心理学会的赵正华老师就学生个案辅导中遇到的异常案例与解决方法、学生焦虑问题的鉴别诊断问题与大家做了分享。

其他来自学校的老师和社会心理机构负责人就自己工作中遇到的学生考试焦虑问题与大家做了交流和讨论。参会家长就自己孩子面临的学习与考试状态问题现场做了提问，与会专家给予了全面而系统的回答。

本次学术会议是河南首次围绕学生考试状态问题举办的全省会议，会议呼吁心理和教育行业切实关注学生实际问题并研究解决办法，具有很强的引领意义。