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心理学专家寄语高考

心理学专家寄语高考
2020-07-02 10:26:03 来源:中华网河南

高考在即,莘莘学子,一心向学,十年如一,今朝临考,即上疆场,面临选拔,各显实力,委实不易!由此感知,研究考试,偶得一二,分享与之:

心理学专家寄语高考

关于考试,明确实质:定时做题,评判成绩,区分层次,选拔目的。高考成败,在于基础,决胜能力,考前状态,考场心态,策略方法,答题技巧,此中玄妙,非常重要!正告考生,考试成功,身体力行,注意提醒:

首要当说,充满信心,信心迎考,定位自己,合理分析,发挥正常,考出水平,就是成功,发挥最好,就是超越。追求成功,争取超越,就是目标。考前阶段,要有信心,信心来自,自己实力,如此应该,考前阶段,系统复习,知识成网,题型归类,掌握方法,注意技巧。看错题本,回归课本,适当做题,训练感觉,保持状态,做好这些,信心倍增,面向高考,笑傲高考,高考即是:高高兴兴,参加考试。擦拳磨掌,跃跃欲试,高考致胜,舍我其谁?

考前状态,需要调节,适当运动,注意休息,忌开夜车,食物吃用,注意卫生,生冷忌吃,为了健康,保重身体,预防疾病,保持精力。心态积极,悦纳自己,充分准备,积极面对,迎接考试。

心理学专家寄语高考

考前做好,各种准备,物质准备,文具物品,考试证件,带好莫忘!提前出发,早些到达,进入考场,稳坐位上,心想知识,转移注意,稳定心理。沉着冷静,心态平和,拿到试题,通览全局,整体战略,成于心里,做题顺序:先易后难,先熟后生,先小后大,避实击虚,各个击破。做题情绪:题目难易,都需冷静,试题若易,他人亦易,不可过喜,我更细致,方可胜利,试题若难,他人亦难,我不畏难,勇于挑战,方可凯旋。试题中等,不卑不亢,认真对待,注重细节,力争突破,超越自我。时间时紧,心态要稳,审题要慢,答题要快,做题要准,一次做题,力争成功。选择题目,若拿不准,第一印象,选择最准。时间紧张,会做高分,就要首选,综合题目,认真分析,明确意图,答上要点。缼步解答,也会得分,会答一步,则答一步,分分必争,力争不失。卷面书写,字要认真,讲究层次,条例分明,尤其作文,更要如此。每科考完,切莫再谈。保持心情,平常心态,关注下科,积极迎战,如此往复,坚持到底,直至考完!

心理学专家寄语高考

对待高考,按我所言,遵循规律,充满信心,系统复习,考前状态,积极向上,考场状态,心态平和,注重方法,讲究策略,积极迎战,高考成功,祝你凯旋!(文:孙东刚)

作者简介:

孙东刚:心理学专家,学习指导专家,高级心理督导师,高级学习能力指导师,高级亲子咨询师,高级心理顾问,专栏作家,全国学习指导师考评管理委员会主任,中国圆梦计划项目专家管委会主任,中国人生科学学会心理学专委会常务副秘书长,中国影响力人物数据库成功入驻专家。

(责任编辑:吴勇强)
关键词:心理学 高考