高考在即，莘莘学子，一心向学，十年如一，今朝临考，即上疆场，面临选拔，各显实力，委实不易！由此感知，研究考试，偶得一二，分享与之：

关于考试，明确实质：定时做题，评判成绩，区分层次，选拔目的。高考成败，在于基础，决胜能力，考前状态，考场心态，策略方法，答题技巧，此中玄妙，非常重要！正告考生，考试成功，身体力行，注意提醒:

首要当说，充满信心，信心迎考，定位自己，合理分析，发挥正常，考出水平，就是成功，发挥最好，就是超越。追求成功，争取超越，就是目标。考前阶段，要有信心，信心来自，自己实力，如此应该，考前阶段，系统复习，知识成网，题型归类，掌握方法，注意技巧。看错题本，回归课本，适当做题，训练感觉，保持状态，做好这些，信心倍增，面向高考，笑傲高考，高考即是：高高兴兴，参加考试。擦拳磨掌，跃跃欲试，高考致胜，舍我其谁？

考前状态，需要调节，适当运动，注意休息，忌开夜车，食物吃用，注意卫生，生冷忌吃，为了健康，保重身体，预防疾病，保持精力。心态积极，悦纳自己，充分准备，积极面对，迎接考试。

考前做好，各种准备，物质准备，文具物品，考试证件，带好莫忘！提前出发，早些到达，进入考场，稳坐位上，心想知识，转移注意，稳定心理。沉着冷静，心态平和，拿到试题，通览全局，整体战略，成于心里，做题顺序：先易后难，先熟后生，先小后大，避实击虚，各个击破。做题情绪：题目难易，都需冷静，试题若易，他人亦易，不可过喜，我更细致，方可胜利，试题若难，他人亦难，我不畏难，勇于挑战，方可凯旋。试题中等，不卑不亢，认真对待，注重细节，力争突破，超越自我。时间时紧，心态要稳，审题要慢，答题要快，做题要准，一次做题，力争成功。选择题目，若拿不准，第一印象，选择最准。时间紧张，会做高分，就要首选，综合题目，认真分析，明确意图，答上要点。缼步解答，也会得分，会答一步，则答一步，分分必争，力争不失。卷面书写，字要认真，讲究层次，条例分明，尤其作文，更要如此。每科考完，切莫再谈。保持心情，平常心态，关注下科，积极迎战，如此往复，坚持到底，直至考完！

对待高考，按我所言，遵循规律，充满信心，系统复习，考前状态，积极向上，考场状态，心态平和，注重方法，讲究策略，积极迎战，高考成功，祝你凯旋！(文：孙东刚）

作者简介：

孙东刚：心理学专家，学习指导专家，高级心理督导师，高级学习能力指导师，高级亲子咨询师，高级心理顾问，专栏作家，全国学习指导师考评管理委员会主任，中国圆梦计划项目专家管委会主任，中国人生科学学会心理学专委会常务副秘书长，中国影响力人物数据库成功入驻专家。