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调节心理我在行——心理健康,快乐成长

调节心理我在行——心理健康,快乐成长
2020-06-22 18:11:09 来源:中华网河南

调节心理我在行——心理健康,快乐成长

转眼间,复学已有一个多月了,这个学期也接近尾声。为了让出彩果们更快乐地成长,郑州高新区外国语小学开展了以“调节心理我在行”为主题的心理班会。

调节心理我在行——心理健康,快乐成长

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在班会上,老师提醒孩子们要科学防控疫情,缓解因疫情带来的焦虑和不安情绪。同时,期末考试临近,孩子们可能会出现考前的焦虑情绪,课堂上孩子们对焦虑有了更深入的认识,明白适度的焦虑是正常的情绪,同学们踊跃发言,一起交流了应对焦虑情绪的小妙招。发言结束,心理班会也接近尾声,每个人脸上都洋溢着自信的笑容。

调节心理我在行——心理健康,快乐成长

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通过这次心理班会,同学们知道了该如何更好地适应疫情期间的学习和生活,对考前的焦虑有了更多的认识,也明白了如何缓解考试焦虑,将以积极乐观的心态迎接期末考试。祝每一个出彩果都能健康快乐地成长!

(责任编辑:吴勇强)