为帮助青春期的学生们正确认识压力，了解缓解压力的方法，12月18日下午，郑州市中原区百花艺术小学联合郑州市委12355青少年服务中心，共同举办了“八员进校园”活动——心理健康专题讲座。

此次活动以“正确应对压力 健康快乐成长”为主题，特邀郑州市委12355青少年服务中心咨询师许昊天老师主讲，学校五、六年级学生参加了本次活动。

开场环节，许老师带领学生们一起玩“击鼓传花”的游戏，使学生们在欢快而紧张的气氛中感知压力；接下来，许老师通过一个个案例，使学生明晰日常压力的类型，并逐个分析讲解缓解小学生三大常见类型压力的方法；最后，许老师借助心理情景剧的形式，邀请学生扮演心理热线接线员和求助者，强化巩固所学知识，熟练掌握对压力的判断能力及缓解压力的方式方法。

讲座现场气氛轻松活跃，学生们认真聆听、专心做笔记、积极互动。学生们开心地说：“通过今天的学习，我知道了生活中有压力很正常，只要学会如何化解它，就能开心每一天！”

今后，学校将继续关注不同年龄段学生的心理健康状况，加强心理健康教育，使每一位学生都能健康快乐成长。（通讯员：郭瑗）