一、索要赡养费需要准备哪些证据

索要赡养费的，需要准备的证据有存在赡养关系的证明，如户口簿、单位、居委会、村委会证明或有关法律文书；被赡养人的身体、经济、居住等情况的证明；子女对被赡养人的赡养情况的证明；子女各自的收入、居住等情况的证明；变更赡养费证据等其他必要性材料。

二、老年人赡养费如何计算

老年人赡养费应当参照当地的生活水平，结合老人基本生活、医疗、居住的需要来计算。赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。

三、不给赡养费有哪些后果

不给赡养费的后果有老人可以申请人民调解委员会或者向法院起诉。不给赡养费造成老人流落街头等情节恶劣的有可能会处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。