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吃外卖食物中毒如何找商家赔偿

去医院治疗，并请医生开具病历证明，证实食物中毒确实因食用外卖食品导致的可以找网站索赔，误工费据时计算，营养费依照医生的医嘱也可以到市场监督管理局、消费者协会投诉最好最直接的解决办法是找12315举报

法律依据

中华人民共和国食品安全法

第一百四十八条消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿;属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿;属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金;增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外

吃外卖食物中毒如何取证

准备好证据证明确实是外卖导致食物中毒，可以去医院化验收集证据，并让医院开具病情诊断书在进行维权时可以用外卖订单、医院诊断证明、证人证言等证据来证明维权途径可通过消协、工商、卫生等部门对外卖商家进行举报，或者直接提起民事诉讼