劳动者需要先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，立案以后仲裁委员会会给当事人寄送立案通知书和举证通知书，然后按指定的时间提交证据和送达回执后仲裁委员会再发通知，告知双方当事人进行庭前调解、交换证据、确认仲裁请求及召集调解的时间调解不成功的，则会当庭通知正式开庭的时间，双方到场开庭质证、辩论、仲裁员调查，正式开庭程序走完后，仲裁庭还会询问双方是否愿意调解，愿意调解，可继续调解

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二、劳动调解原则

（一）事实清楚原则所谓事实清楚原则，是指在仲裁程序中，应当坚持在查明事实、分清责任的基础上，才能进行调解的原则事实清楚是调解的基础和前提只有查清事实、分清是非，才能使双方当事人认识到自己的行为哪些是合法的，哪些是违法的，从而促使当事人互谅互让，达成调解协议事实不清，不能调解

（二）自愿原则所谓自愿原则，是指在仲裁程序中，是否进行调解，能否达成协议，完全取决于双方当事人的自愿当事人如果不自愿，就不能调解这就是说，劳动仲裁机关在仲裁程序中，要充分尊重当事人或调或裁的权力，不得强迫

（三）合法原则所谓合法原则，是指在仲裁程序中，调解活动和协议内容，都必须符合劳动实体法和仲裁程序法的规定就是说，调解程序和协议必须合法，否则不能成立

三、劳动纠纷解决方式

1、协商发生劳动争议，劳动者可以与用人单位协商，也可以请工会或者第三方共同与用人单位协商，达成和解协议

2、调解发生劳动争议的，可向企业劳动争议调解委员会、设立的基层人民调解组织、在乡镇、街道设立的具有劳动争议调解职能的组织申请调解的可以口头形式，也可书面形式，达成调解协议后，双方必须履行

3、仲裁不愿调解、调解不成或者达成调解协议后不履行的，可以向县（区）市级劳动争议仲裁委员会申请仲裁劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或者应当知道其权利被侵害之日起计算劳动者必须注意及时申请，否则申请事项将被驳回

4、诉讼对劳动争议仲裁委员会的仲裁裁决不服的，可以向人民法院提起诉讼仲裁是诉讼的必经程序，不经仲裁不能直接提起诉讼另需注意，诉讼的应当自收到仲裁裁决书之日起15日内提起，否则人民法院将不予受理，仲裁裁决书即发生效力