这些年兴起一种新的说法，当一个人特别幸运、拥有人们想要的一切的时候，就会被称为“天选之女”、“天选之子”。

他们通常生在富足、和谐的家庭，长相好看、“双商”在线，能够轻松拿到别人可望不可及的机会，或是总被“贵人”看中，一定要栽培他，甚至偶然买一张彩票就中了大奖……

我们常常听人们谈起某某特别幸运，是天选之子，却很少听到有人觉得自己是幸运的一个。

你的生活称得上幸运吗？什么是幸运？

泰国有一位男子，买彩票中了600万泰铢，约合人民币130万元。

拿到奖金后，他先是买了辆汽车，接着又结识了一些狐朋狗友，彩票奖金很快花光了，还染上了毒瘾和赌博。

他每隔几天就跟母亲要钱买毒品，母亲拒绝，他就会大发雷霆，在家里打打砸砸。无奈，母亲只好报警，希望借助警方的力量让儿子迷途知返。

老子说：福兮祸所倚，祸兮福所伏。

幸与不幸，因果循环，常常在一念之间。

何为“幸运”？

日本景观设计大师枡野俊明认为，真正的幸运，不假外求，而是自己争取、自己捕捉到的东西。

生活、生命本身，是幸运；乐观面对世事无常，是幸运；家人闲坐，灯火可亲，是幸运；一辈子简单丰盛美好，是幸运……

并非只有“被上天选中的人”才能够获得幸运，幸运的生活，由简单而起，由丰盛而行，由美好而终。

在《简单·丰盛·美好》一书中，枡野俊明提出了幸运生活的修炼之道。

枡野俊明｜北京时代华文书局

心守一事去生活

每天早晨要做的事情接二连三，刷牙、洗脸、做早饭、穿衣、化妆，还得看下手机，了解一下正在发生的事……

宝贵的清晨总是在手忙脚乱中度过，一个环节花的时间多了，就得急匆匆地加快下一个环节。

于是，很多人喜欢开着电视过早晨，一边听电视里播放的新闻，一边做其他事，而且新闻的进度能够提醒你时间的进程。

这样的早晨看上去很高效，却很难谈得上幸福。同时做了很多事，只是完成，没有感受。

同时追两只兔子的结果，是一无所得；同时做两件事看似很有效率，其实两件事都没做好。

边看电视边吃饭、边聊天边吃饭，都会比专心吃饭吃下更多食物，也无法充分品尝到饭菜的美味。

禅语有云：“饮茶吃饭。”

喝茶的时候只专心喝茶，吃饭的时候只专心吃饭。

心守一事去生活，才能品味出生活的滋味。

就像泡一杯茶，你可以选择方便的袋泡茶，热水一冲即可，也可以在路上买一瓶茶饮料，匆匆饮下，但在你精心泡制一杯茶的时候，会感受到更真切的滋味和更深的幸福。

一心一意地烧水，一心一意地把茶叶放入茶壶，看准时机，心无旁骛地注入茶杯。精心细致地对待沏茶的每一个环节，茶叶放多少、茶壶中茶水的温度、注入茶杯的等待时间……然后慢慢品尝沏好的茶。

简单专注地生活，那些细小美好的幸福，就会如期降临。

学会切换生活与工作

不把工作带回家，这样一个简单的原则，在现实里越来越难实现了。

哪怕已经下班，哪怕是周末、假期，只要手机响起，你就会被带回工作状态。很多人疲于奔命，其实不完全是因为工作太多，而是模糊了生活与工作的界限。

下班之后不能好好休息，上班的时候依然疲惫、效率低，逐渐形成了越累越忙的恶性循环。

办公室是工作的场所，家是轻松自在、家人团聚和做自己喜欢做的事的地方，将两者区分开，进行心情的转换，才能让每种状态下都精力充沛。

在寺庙的大门外一般都设有山门或者牌坊，按照佛教的说法，这是一种“结界”，将世俗的空间和神圣的空间一分为二。

穿过山门或牌坊，我们就会拂落世俗的烦恼、妄想，怀着虔诚进入神圣的空间，开始祈祷。

从工作模式切换到非工作模式，也需要设立一个“结界”。

你可以把公司门口的刷卡器作为“结界”，刷卡进公司，就开始思考工作；清理桌面，整理文件的过程中，逐渐切换到工作模式。

反之，下班刷卡，就把工作的事情抛在脑后，进入到非工作模式。

你也可以把自己家的大门或是地铁站刷卡处设为“结界”，把过渡的过程放在上下班的路途中。

停下，是为了更好地出发，很多灵感和新颖的思路，都是在工作以外的时间里突然闪现的。

人在必须的工作之外，还要有闲暇，有闲暇去做一个人，有闲暇去过人的生活。

静下心来写写字

随着电子产品的普及，大家已经不太有机会提笔写字了。

一提到写文章，闪现在大家脑中的就是敲打电脑键盘的画面。

手机电脑更智能、更方便的同时，人们的书写能力却在不断减退，提笔忘字、难以集中注意力超过半小时……

作者认为，这种状态很危险，表面上大家只是丧失了写作能力，实际上，大家可能丧失了通过心灵感知美好的能力。

静下心来写写字，不一定是要创作些什么，也可以是誊抄喜欢的文章、书籍。

一篇散文800字左右，誊抄一遍也花不了多少时间。

写作功底扎实的作家们，几经推敲写出来的文章，不仅词汇量丰富，用词也十分精准，誊抄这些文章，无疑也是在提高自己的写作水平。

年轻时，很多人都会有一个“名言本”，记录着读过的惊艳语句。

阅读能提升我们对美好的感知能力，而誊抄是更深入的阅读，能加深我们对美好文章的认知力和感受力，进而提升我们感知美好的能力。

据统计，人们最喜欢誊抄的经文是《般若波罗蜜多心经》，哪怕是慢慢临摹，也只需要半个小时。

但是这短短的时间，能让人心平气和，也是对心性的修炼。

日日誊抄，会让自己的身体和内心同时养成美好的习惯，让自己的现实生活和精神生活同时变得丰盛。

静下心来写写字，会成为你生活中宝贵的精神食粮。

法国微生物学家路易·巴斯德说：“幸运只偏爱有准备的头脑。”

拥有能够发现美好、感知幸福的头脑，才有获得幸运的能力。

所谓幸运，并不在于可见的物质财富的富足，而在于内在的不可见的思想的完美与丰富。

生活简单、丰盛、美好，人生充实、自在、从容，就是最大的幸运。

作者| 甘蓝蓝，写好别人的故事，过好自己的日子。

主播 | 佳音，十点读书签约主播

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