刘畊宏女孩是什么意思
刘畊宏女孩来了！意思就是女孩们组团过来做健身操了。
1、指的是每天玩家坚持在刘教练的直播间打卡跳操的女孩子们，为了健身为了减肥大家都抱着一个健康的目的来打卡刘教练的直播间；
2、刘畊宏本来是台湾的艺人，近期因为特殊情况的影响，在社交平台上开启了在线健身直播，每天都有很多人前往参与互动；
3、不少小伙伴发现跟着刘教练跳了一段时间之后明显自己瘦了很多，简单的动作都能跟得上，但是暴汗燃脂的效果也是很棒的；
4、随着各大博主和网友们的亲身经历分享，刘教练的直播间瞬间走红全网，大家都纷纷加入，成为刘畊宏女孩，跟着一起运动。
几乎是一夜之间
“今天你做‘刘畊宏男孩/女孩’了吗？”
一下子成为了大家伙寒暄的新方式
最近，在上海居家隔离的刘畊宏，成了直播界的“现象级”博主。从今年2月起正式做起健身主播，刘畊宏带着一身腱子肉，带大家在直播中听着音乐燃脂健身，仅用2个月就实现了粉丝从百万到千万，成为健身界“李佳琦”。平台数据显示，刘畊宏的某短视频平台账号已经突破了5000万粉丝大关。
如今，视频网站有“刘畊宏纯跳跟练版”，社交平台有“跟刘畊宏跳十天的前后对比”，而“刘畊宏”的名字也随之变成了一个动词。然而，在“刘畊宏男孩/女孩”中有不少人是没运动基础的“小白”。
近日，杭州一女子跟着直播间跳操，没想到突然“咔”地扭了一下，然后狠狠地摔倒倒在客厅地板上大概5分钟后，她的脚已经肿得像个馒头，经过康复医学科医师的检查和评估，该女子被诊断为“踝关节扭伤”。进一步磁共振检查后，确定为“距腓前韧带拉伤”。
广州医科大学附属中医医院骨伤科副主任中医师施敏表示，健身操看上去动作简单、易学易会，但实际上对全身的协调平衡能力、四肢的灵活性以及心肺耐力要求比较高。“视频中的明星都是健身专业人士，他们的身体素质比较好，没有受过专业训练的人如果锻炼时间偏长，当身体出现疲劳时，运动受伤的风险就会明显加大。所以，对于没有健身经验的普通人士来说，还是要根据自己身体的实际情况，循序渐进，不要盲目跟练”。
