随着年龄越来越大，大家最担心的事情不再是失去青春，而是失去头发。据世界卫生组织数据统计，平均6个中国人中就有1个脱发症状，30岁前脱发比例占84%，比上一代人脱发年龄提前了整整20年

而且在脱发这件事情上很公平，不管是普通人还是明星，都别想逃过去

公认的大帅哥吴彦祖也架不住发际线后退这件事情

杨幂的发际线也不知道被大家讨论多少次了

尤其是被黄子韬撩起头发的这一幕

在三生三世中也很明显

大幂幂还发微博自嘲的说自己是一个经不起批评的人，如果你们批评她就去植发

现在大幂幂喜欢留两绺碎发来修饰一下额头，就又变成了美艳的少女幂

连92年的娜扎，都没有逃过脱发的命运

最让人感到心酸的还是徐峥，你能想到山峥哥哥之前居然还当过发模吗

曾经的他一度拥有一头乌黑亮丽的长发

但是从20岁开始，就开始疯狂脱发(看着这个描述，易姐仿佛看见了自己)

他也尝试过许多生发的方法，比如用生姜涂在头皮上、用生发水之类的

可是都没什么效果

可见这些常见的生发秘方也基本都是骗人的

像发际线后移、每天掉头发过多、发缝线过宽等都是脱发的前兆，更是影响颜值的最直接因素，怎么看自己是不是脱发，可以通过下面两个方面来判断

1、掉发数量

正常情况下头发每天脱落数量<100根，多过100根时就是脱发了

可以把手指插进头发不同地方轻轻梳一下，如果每次只掉了2-3根头，就是正常，每次都超过3根，那么你每天掉发的数量就差不多会超过100根

2、头发密度

就是肉眼可见的发际线后移，发缝线变宽等等，有了这些症状大家心里肯定也就有数了

这些误区要注意

1、每天洗头并不会导致脱发

2、像烫发、染发等也不是导致脱发的元凶

3、秃头不是传男不传女，脱发面前人人平等，只是男性秃顶更常见而已

想要保证不脱发，头皮的健康才是关键

日本有一个发神叫板羽忠德，对抗头发稀疏等问题已经50多年，看他本人的发量，简直多到爆炸

最重要的是他已经67岁了

而且他的发量从30年前开始就完全没有变化，易姐承认羡慕了

妙手回春用在他身上一点都不夸张，稀疏的地中海在他手里八个月就被治愈很多，真的是春风吹又生

两年的话就可以恢复的跟正常人一样

发神说掉发的原因是头皮太硬，不规律的生活和压力导致血液循环变差，如果头皮一直处于硬的状态，就无法柔软的支撑毛发从而产生脱发现象

如果头皮变柔软，整个人可以年轻20岁

怎么判断头皮是否柔软?可以用双手手指，画圈按摩头皮，感觉头皮有没有跟着一起运动，头皮跟着动就说明健康，反之可能就是脱发前兆

而改善的方法也很简单，就是按摩，通过按摩促进头部的血液循环，让头皮重新变软。他的按摩方法一共有三种

第一种 螃蟹手法

手势是这样的，左手拇指和右手食指叠在一起，另一边也一样，就成了螃蟹的形状

从额头往头顶一步步的按摩，不要用搓的，感觉有点像捏起来一样

按摩位置就是头部中心的这一条线，就是督脉这条

第二种魟鱼手法

像这样双手交叉

这个手法最重要的是要用大拇指按压刺激天柱穴，有利于促进头皮和血液循环

然后再用大拇指根部的厚肉部分按摩整个头部，也有软化头皮的效果

第三种海葵手法

海葵手法就是把十指交叉

用10根手指一点点提起头皮按摩，看起来就很舒服的样子

灵活运用上面这三个手法按摩五分钟，就可以感觉头皮变软了许多~

最后再说一点洗头发的方法，千万不要用指腹去轻轻搓洗，这样更容易使脆弱的头发掉落或者断裂

正确的方法应该是用指甲，直立按压摇动头皮

晚上睡前可以花五分钟按摩一下头皮~坚持下来就会有意想不到的收获!话不多说易姐要去先按为敬了!