当前位置:河南站首页 > 吃喝玩乐 > 美食 > 正文

每天一把坚果 减少中年发福

2019-04-01 15:47:43  来源:人民网   

在芝加哥举行的美国心脏协会(American Heart Association)会议上发表的两项独立研究结果进一步证明,每天吃一把坚果可以防止中年发福。

具体研究结果为:每天只要吃一盎司坚果(一盎司大约是24颗杏仁,18颗腰果,12颗榛子,8颗巴西坚果,12颗夏威夷果,35颗花生,15颗半或14颗半核桃),或者是两汤匙花生酱,而不是薯片,就可以减少男人和女人每四年变胖或变胖的风险。石纤编译自英国《每日邮报》

(责任编辑:陈祎迪)
关键词:坚果 中年发福
2017年世界华人文明交流经典案例征集

热点关注 更多>>

担心!郑州方中山胡辣汤店恢复营业,门口排起大长龙
担心!郑州方中山胡辣汤店恢复营业,门口排起大长龙 作为一名河南人,宅在家里近一个多月,你最怀念的小吃是什么?自然是...[详细] 2020-02-22 20:17:11
为了方中山,负了钟南山?
为了方中山,负了钟南山? 2月21日,郑州人都知道的那家胡辣汤店恢复营业,一组排队购买胡辣汤...[详细] 2020-02-22 20:16:41
疫情前线的别样生日祝福:“生日快乐,武汉必胜”
疫情前线的别样生日祝福:“生日快乐,武汉必胜” 近日,在武汉市江夏区方舱医院,一场特殊的生日会给大家带来了别样...[详细] 2020-02-22 17:58:09

河南城记 更多>>

汝州:同舟共济!加大对旅游中小微企业的贷款支持
汝州:同舟共济!加大对旅游中小微企业的贷款支持 各文旅企业业务全面停摆,文旅行业面临前所未有的困境和严峻考验。[详细] 2020-02-21 09:31:17
减负!郑州社区设无人售卖供应点 居民扫码付款自提商品
减负!郑州社区设无人售卖供应点 居民扫码付款自提商品 居民通过扫码付款、自提商品的方式,最大程度降低了人员接触,为疫...[详细] 2020-02-21 09:20:06
两手抓、两不误!郑州:年后首趟铁海快线班列首发
两手抓、两不误!郑州:年后首趟铁海快线班列首发 该趟班列上搭乘的汽车配件、文教用品、玻璃制品、机电设备等500多吨...[详细] 2020-02-20 10:39:01

中华网河南 服务热线:0371-56279399
中华网河南投稿邮箱:henan@china.com

中华网简介|频道简介|地方招商|
豁免条款|地方招聘|联系我们

网上不良信息举报电话:15011319821