4月13日,内乡县大桥乡卫生院邀请南阳市中心医院,内分泌科专家团队到大桥乡卫生院开展义诊活动。
前来义诊的患者络绎不绝,院内排起了长队,医护人员先为空腹前来的群众登记免费检测血糖,然后安排到餐厅就餐,餐后在会议进行糖尿病健康知识讲座及个人问题解答。
内分科专家为前来义诊的群众详细讲解了防治糖尿病的注意事项;保持合理的饮食习惯,经常运动的健康生活方式,是预防糖尿病的重要措施。通过健康饮食和身体活动,可减少糖尿病前期人群发生糖尿病的风险,提出了糖尿病人的养生和保健建议:要注意“八多八少”:主食要多粗少细,副食要多素少荤,肉类要多鱼少肉,烹调要多蒸煮少油炸,口味要多醋少盐,饮料要多水少烟酒,饮食多餐少量,生活要多动少吃。针对患者的提出的问题给予了有效切合实际的建议,比如:把每餐用餐的饭碗换成小一点的,稀饭熬粘稠点,自己种的青菜每餐来一盘等。
通过此次义诊活动,不仅进一步提高居民认识到糖尿病对健康的危害,更使防治知识在群众中得到了普及和推广,对辖区居民的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用,居民们纷纷表示要从低脂饮食,勤于运动,远离糖尿病,从现在做起。(燕天举 吴照伟)