为进一步落实《内乡县教育体育局关于加强和改进新时代全县中小学校心理健康教育工作的实施意见》工作要求,更好地发挥学校的育人功能，深入推进青少年心理健康教育，内乡实验初中在5月开展了各种形式的心理健康教育活动。
对全体教师进行了心理健康教育专题培训。活动以共同观看心理教育专题片的形式举行，解答工作、生活中常遇到的困惑，并传授心理疏导技巧，提升沟通能力，帮助教师树立开朗乐观的形象，以更加积极的姿态来助力学生崇德向善、健康成长。
各级部深入了解了各班活动开展情况，并完善了留守儿童、情绪异常、单亲家庭等特殊群体学生的心理档案，以“一人一策”的方式来及时干预辅导。每个级部配置了心理信箱，及时收集了解学生的思想动态。
各班进行了心理健康教育主题班会。开展“我和老班说说心里话”活动，孩子们以小纸条、微信留言等形式畅所欲言，分享自己的困惑疑虑和矛盾苦恼。班主任与学生家长进一步互通信息，为学生建立档案并及早采取举措、分类疏导。此举措可有效避免学生因压力无法疏解而造成的心理危机。
邀请心理专家对学生举办专题讲座。5月23日，国家职业心理咨询郑晓娟老师围绕情绪管理方面进行专题报告，介绍情绪的双面属性，分析情绪产生的原因，提出解决负面情绪的方法，以深入浅出的道理、具体的案例、朴实的语言，与大家亲切互动，并传授了疏导压力的技巧。校团委书记何苗老师也给同学们提出了三条建议：首先要正视自身情绪变化，主动接纳负面情绪，树立对自身情绪的正确认知；其次要将过度的情绪宣泄出去，保持心态平和;最后，必须用积极的行动挣脱负面情绪。
实验初中通过一系列活动，让学生能客观认知自我，正确对待成长中的困惑，从容地面对学习和生活的压力，感受生命的可贵，自信、有尊严地走向未来。（杜明 何苗 吕晓慧）
