6月14日，邓州形意拳八卦掌以刚柔并济的身姿，在邓州市宋金不夜城，开启强身健体的活力展演。
形意拳与八卦掌扎根邓州，历经数代传承人的精研打磨，早已成为本土文化的闪亮名片。它们不仅是"手眼身法步"的武术技艺，更凝聚着古人"天人合一"的养生智慧：形意拳讲究"内练一口气"，通过桩功与五行拳的配合，让呼吸吐纳与肢体运动同频共振，激活脏腑机能；八卦掌以走转掌法为核心，在圆转不停的步法中，调和气血、疏通经络，被誉为"行走的养生术"。
在展演中：形意拳与八卦掌协会精英团队带给观众的是形意五行拳、八卦游身掌等经典套路，刚柔并济的招式中藏着千年武学智慧。
同时，在展演现场，设置"五分钟学掌法"专区，专业教练手把手教学；非遗文创、养生茶饮、武术器械展示，沉浸式感受传统武术魅力。
据了解，2023年，这两项传统武术被正式列入河南省非遗名录，标志着邓州在文化传承上的重要突破。（燕天举）
