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健康律动,活力社区!郑州市花园路街道省水利厅社区成功举办中老年人健身操活动

健康律动,活力社区!郑州市花园路街道省水利厅社区成功举办中老年人健身操活动
2020-10-21 08:09:12 来源:中华网河南

为了增强中老年居民朋友们的身体素质,展示辖区中老年人积极、向上、健康的精神面貌。10月18日上午,郑州市金水区花园路街道省水利厅社区联合恩夕社工组织辖区中老人在纬五路十号院广场开展健身操活动。

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活动开始前,在社工的带领下大家通过破冰游戏解手链进行热身,听取规则后大家兵分两组,各组人相互协作,一组率先完成。兴致高昂的两组居民又结合成一组挑战更大的难度,大家齐心合力迅速完成后开心的鼓掌庆祝。通过参与过热身游戏后大家变得更加亲近,进一步增进了彼此之间的沟通和协作。

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在接下来的健康操教学中,大家更是鼓足了认真劲,干劲十足的练习几遍后,动作很快就熟练多了。伴随着欢乐轻松的健身操音乐节拍,老人们精神矍铄,展现了中老年人特有的风采。王阿姨说:“这样的活动真的不错,我做完之后都觉得身体精神了,下次自己在家里都可以好好锻炼。”

健康律动,活力社区!郑州市花园路街道省水利厅社区成功举办中老年人健身操活动

本次组织的健身操活动,不仅有助于提高中老年人的健康意识,而且丰富了社区中老年人的精神文化生活,更增加了居民之间的交流,真正做到了老有所乐。大家纷纷点赞,希望社区能够组织多一些这类活动。(通讯员:刘营营)

(责任编辑:news10)

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