请注意！您有一份温暖待查收！

风是轻的，云是软的，花园路的冬天是暖的。万物裹锦衣，“乐园”送“好礼”，愿你三冬暖，愿你春不寒。暖你的不止冬日里的阳光，还有温暖人心的讲座。

近日，花园路街道办事处老年大学举行冬季养生活动。为帮助社区中老年人员增强秋冬疾病防范意识，提升疾病防范能力，花园路街道办事处老年大学特邀高级健康管理师史向阳老师，为社区中老年人开展冬季养生知识讲座。

立，建始也、冬，万物收藏也。万物进入休眠时期，在寒冷的冬季如何滋养，如何预防疾病的侵入呢？史老师从三个方面展开论述：一、寒冷季节的饮食特点，二、冬季中医如何养生，三、冬季养生如何选食材。听了史老师的讲解，居民纷纷表示，史老师的讲解让我们懂得了许多健康知识，对保持身体健康起到了很大的帮助，希望老年大学经常举办类似的知识讲座，让我们老年人也能增长知识，保持健康。

通过开展这次健康知识讲座，居民们了解了基本疾病常识和养生保健知识，提高了居民的预防疾病能力，有力的增强了他们的健康意识，对全面提升辖区居民健康水平具有重要意义。（通讯员：张欢欢、耿志烈）