拥抱春天，快乐成长。如今更多人关注青少年压力问题，关注学生心理健康。为了缓解青少年的成长压力，增进同伴关系，2月27日，石佛办事处通和社区联合弘帆社工开展了“拥抱春天，活力满满”青少年减压成长活动，通过轻松有趣的互动游戏，为社区青少年缓解内心压力，放松自我。
参与活动的组员年龄分布广泛，既有面临中考压力的初三学生，又有六年级和高一阶段的学生。活动开始时，大家先简要做了自我介绍，对彼此形成了初步印象。随后为了增进大家的熟悉度和对彼此的认知，社工带领小组成员合作画画像，每人依次画三笔，着重画出其他成员的突出特征，大家合作画出彼此的自画像。在合作绘画中，组员们加深了对彼此的了解，同时在游戏中放松心情，肯定自我，释放压力。
为了了解青少年所面临的压力程度，组员们借助量表的形式进行了6-8分钟的心理压力指数测试。随后社工带领大家进行了减压动作训练，共同学习“放松扭扭操”，放松身体，转换心理状态，轻松欢快的减压操释放了大家的压力。
在团队素质拓展环节，社工带领大家进行了“大树与松鼠”“一元五角”等趣味游戏。活动最后，组员们在“心灵写字板”上写下自己最近压力的来源，或者自己对未来的寄托，不少同学也都写下苦力自己对于将要到来的考试的期望目标。大家手拉手，围成一个圆圈，共同为彼此点赞，为本次活动画上了一个快乐的句号。
通过此次活动，社区青少年走出家门，认识了自我，放松了心情，结交了朋友，释放了内心的压力,同时活跃了社区氛围。（通讯员：马海博）
