11月27日，内蒙古自治区满洲里市发现3例新冠病毒核酸检测阳性人员。截至11月29日10时，内蒙古自治区现有本土确诊病例20例和无症状感染者2例（均在满洲里市），11月28日，黑龙江省齐齐哈尔讷河市报告1例本土无症状感染者。近日，国内多个城市通报本土新冠肺炎确诊病例，且冬季疫情防控压力增大，为严格落实“外防输入，内防反弹”的防控策略, 有效控制和降低新冠疫情输入传播风险，确保广大人民群众健康安全，南阳市疾控中心紧急提醒广大居民：

一、及时主动报备行程

（一）11月14日（含）以来，有内蒙古满洲里市、黑龙江省齐齐哈尔讷河市旅居史的来（返）宛人员。

（二）有国内其他中高风险地区旅居史、与已公布的阳性感染者活动轨迹有交集的人员。

（三）发现自己健康码为红码、黄码人员。

请上述人员第一时间主动向所在社区（村）、单位或住宿宾馆报备，按要求配合尽快落实隔离管控、核酸检测、健康监测等各项防控措施。

二、尽量避免前往中高风险地区

随时关注国内新冠肺炎疫情变化情况，非必要不前往高、中风险地区以及发生本土疫情的地区。如确需前往的，请务必做好个人防护，关注目的地疫情风险提示。

从外省旅游、出差返宛后，建议主动做一次核酸检测，并自我观察14天，做好健康监测。

三、做好个人防护和健康监测

（一）持续做好个人防护，坚持戴口罩、勤洗手、常通风，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡，做好家庭环境清洁和垃圾处理。

（二）避免前往室内密闭场所，减少聚集，不扎堆。

（三）到公共场所保持一米社交距离，主动配合测温、扫码等防疫措施。

（四）购买冷链食品时要去正规超市或市场，戴好口罩和一次性手套，尽量避免用手直接接触；储存加工时，遵循“生熟分开”原则，接触后及时洗手。

（五）查收来自境外、内蒙古满洲里市及中高风险地区的快递、货物时，戴一次性手套，先用75%的酒精或含氯消毒液等擦拭消毒，但切勿大面积喷洒；拆完快递后洗手。

（六）做好日常自我健康监测，如出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退等不适症状，切勿自行诊治，应立即前往就近的发热门诊就诊，并如实告知个人旅居史、接触史等流行病学史，并在就诊过程中做好佩戴口罩等个人防护措施，避免搭乘公共交通工具等。

四、尽早全程接种新冠疫苗

接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最安全、最有效的手段，尤其对减少重症和死亡效果明显。全市目前正在开展加强接种及3-11岁儿童的新冠病毒疫苗接种工作，请符合接种条件的人群尽快完成接种，早日建立全民免疫屏障。

来源：南阳市疾控中心