为了彻底排查潜在人群感染者，郑州市新冠肺炎疫情防控指挥部决定于1月5日、6日在郑州市域内开展全员核酸检测工作。1月5日，郑州市疾病预防控制中心传染病防治所所长梁士杰提醒市民：为了保证检测数据准确，采样前30分钟尽量不喝水（包括饮料）、不吸烟、不咀嚼口香糖。”

张嘴，仰头请说“啊……”

由于核酸检测过程中可能会引起咽部不适甚至流泪，梁士杰建议在检测前准备一包纸巾备用。核酸检测现场人员相对较多，为了避免口罩污染后重复使用，核酸检测前可以准备两个口罩，一备、一用。

对于年纪相对较大，没有智能手机的居民，可以带上身份证，由现场工作人员帮助其进行核酸采集信息录入。

由于采集部位相对较深，做核酸检测前2小时尽量避免进食，以免引起呕吐。为了采样数据准确，采样前30分钟尽量做到不喝水（包括饮料）、不吸烟、不喝酒、不咀嚼口香糖等。

在采集口咽拭子时，被检测者头后仰，张口发出“啊”音，有助于暴露咽喉，但过程中有可能会出现刺激性干咳、恶心、呕吐等症状，如果采集过程中可能出现鼻部酸痒感，刺激打喷嚏，可立即用纸巾或手肘遮挡。

待医生完成准备工作后，再摘口罩采样

核酸采集过程中，请大家有序排队保持好安全距离，在前面的检测者结束后不要立即上前，不要马上取下口罩张嘴等候采样。

可以在保持安全距离基础上，待医生完成双手消毒后，再迅速上前脱下口罩张嘴采样，取样结束后立刻戴好口罩 。

在核酸采集过程中不要用手直接接触医护人员操作台上的物品，更不要把钥匙、手机、身份证这类物品寄放在台面上。

核酸采集可能会造成咽部不适，应避免在采集地点旁边的垃圾桶吐口水。梁士杰提醒：“医护人员的采样棉签是无菌的，测试后产生唾液是正常现象，直接吞咽也是没有问题的。”

核酸检测后需要注意手部卫生，采样结束后应尽快用肥皂、洗手液仔细洗手，也可使用免洗手消毒液或免洗酒精反复擦拭双手。

（正观新闻记者 王红）