呀啦那一卡，或作亚拉那一卡，是出自漫画《くそみそテクニック》（《粪味噌的技术》）中好♂男♂人阿部高和台词的一句用语。

山川纯一的漫画《くそみそテクニック》中的汽车修理工好♂男♂人阿部高和是个基佬，喜欢用“やらないか”的招呼语来诱惑主角道下正树一起搞基。

“やらないか”的原型是“やる”。“やる”的意思相当于中文的“做”、“干”、“搞”或英文的“do”、“make”等意思。

就像中文的“做”“干”“搞”一样，除了一般意义的用法（如做作业、干新闻工作、搞研究）之外，也有用在性方面的意义。而“やらないか”也就有“不来一发么”“不一起搞吗”“不做吗”这样的意思。

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