完美主义瘫痪症（perfectionist paralysis），指的是因害怕无法完美地做成某事而一直未能开始某个项目（作业、论文或创造性的任务）。

完美主义瘫痪症有些事情已经拖了很久却还一拖再拖，问及理由，答曰：没准备好，状态不对，总之就是害怕做得不够完美。对于这些人而言，哪怕有一丁点不完美都是不可接受的，于是事情就一直被搁置下来。这种现象就叫“完美主义瘫痪症（perfectionist paralysis）”。

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