三庚日是中国农历中划定三伏天开始的标准“夏至三庚便入伏”，并且每逢有庚字的日子叫庚日。

三庚日是指从夏至日开始算起，数到第三个庚日就是初伏第一天。三庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”10个天干中的第7个字，庚日每10天重复一次；三庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

用干支来纪日时，有天干第七位“庚”字的日子。夏至三庚数伏，就是指夏至后的第三个庚日开始初伏。我国古代用天干、地支合并记载时间。天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸（guǐ），地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯等等，交叉配合60次，故称六十花甲子。

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