蹦迪（disco dancing），是迪斯科的简缩，指到舞厅去跳迪斯科。是前几年由“迪士高舞”演变而来，由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人的情趣。

蹦迪的关键是要踏准节拍，一般人都能听出一首乐曲中的节拍。狭义用法上的“迪斯科”指的是一种音乐风格，属于电子音乐的一种。它起源于60年代末的一些黑人同性恋俱乐部。

在中国，蹦迪文化的南北差异性非常巨大。南北蹦迪群体相互Diss的情况已经成为年轻一代蹦迪青年儿的圈儿中常态。而单就蹦迪本身来说，世人对其常常抱有鄙夷的态度，甚至影响了当代人的择偶、相亲标准。

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