中华网河南频道推出暑期特别访谈节目《中华名师谈》，聚焦教育难题，解答教育困惑，致力于成为孩子成长学习路上的亲密答疑官!
随之八月接近尾声，一个半月的暑假也马上就要结束了。神兽即将归笼，迎来新的学期。
最近呢，就有很多家长在后台反映，眼看就要开学，假期余额不足，但孩子的心却还在外头野着，遗留作业没写完，玩手机、顶嘴的本事倒是学会了不少。面对这种情况，很多家长那是相当糟心。
因此，今天我们特意邀请到了小数点数学教学副校长王周魁先生，请他跟我们分享一下在神兽们即将返校之际，我们的家长们如何利用这段时间帮助孩子开学收心、提前规划好新学期。
【访谈实录】
主持人：现在暑假即将过去，那么暑假过后，孩子最常见的状态大概会有哪些?大人们常说的“假期综合症”是否会出现在孩子身上?
王周魁：在开学前后两周时间内，60%以上的中小学生虽然人是回了学校，但心却还在过暑假，经常容易感到倦怠、精神不集中，严重的甚至会出现厌学的症状，为了调整学生们的这一情况，我们通常会在开学时期采取一些“收心动作”，帮助学生们开启新学期的学习。
主持人：那针对孩子这些“症状”跟表现，家长们能做些什么帮助孩子尽快收收心呢?
王周魁：对于学生而言，需调整作息。假期里，很多同学因为看电视剧或者玩游戏熬夜，形成了晚睡晚起的不良习惯，导致生物钟错乱。开学前一个礼拜，孩子需要按照学校的正常作息时间来调整起居。按时吃一日三餐，早睡早起，调解生物钟，进行适当的体育锻炼，保证开学后有旺盛的精力。
对于家长而言，可以多聊学校话题。跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆开心的事情。比如，孩子要好的小伙伴、某个孩子非常喜欢的老师，或者孩子上个学期有进步的事情。家长也可以让孩子给好朋友打个电话，谈谈心，唤起孩子对校园生活和同学友情的向往，让孩子怀着迫切的愿望回到学校。
主持人：过完暑假，孩子们就要迎来新学期。无论是小学升初中，还是孩子升年级，其实都面临着学习内容、老师或者环境的变化。请问王老师，您觉得在开学的这个节点，孩子们将会面临哪些挑战?
王周魁：我们都知道，2020年新冠肺炎疫情打乱了大家的生活节奏，对于广大同学们而言也是一样。2020年上半年线上学习的知识还需要再次巩固，对于即将到来的2020年下半年周期比往年短，任务却比以往重!学生既要巩固上学期的知识点，夯实以往的学习基础，又要接受即将到来的新一波知识冲击，总的来说，紧张的教学节奏和众多知识点都是同学们即将面对的挑战!
主持人：既然下半年的学习节奏如此紧张，您有没有什么建议可以给到孩子们，帮助他们在新学期能够尽快适应?
王周魁：学生要恢复时间计划，为自己设定假期安排表和作业任务单;抽空回顾一下上半年的知识要点;在有能力的情况下提前预习一下新学期的教材，提前感知新的学习阶段的学习内容和特点，把不会的内容和重点内容标记出来。
主持人：那在这方面，家长做哪些动作能够尽快帮助孩子适应新学期呢?
王周魁：除了要督促孩子按时完成暑假作业外，我还建议家长们合理介入，从模拟开学节奏，调整暑假生物钟;多聊学校话题，激起学习欲望;经常谈心，纾解紧张情绪;制定家庭计划，营造学习氛围这几个方面入手，帮助孩子收心，尽快适应学校生活。
主持人：那刚刚王校长从“学生”和“家长”两方面入手，给出了我们新学期的收心建议，那面对具体的数学学科学习，您这边有什么能给学生提出什么学习技巧和方法吗?
王周魁：作为数学老师，我更建议学生能够重视基础概念的掌握与学习，万丈高楼平地起离不开地基的牢固。与此同时，希望学生们能够建立自己的笔记和错题库，在具体的学习过程中更好的对新的知识点进行梳理，对学过的知识做到查缺补漏。
主持人：本期王校长给我们分享了很多假期收心和开学后快速进入学习状态的方法，新学期即将开始，希望同学们能够保持空杯心态，在全新的学习生活中再接再厉、再创佳绩。
