“蒲苇计划”是T3出行专为平台司机打造的一项福利与成长计划，福利关怀项目是其中的重要一环。除了在经济方面的补贴福利或特殊援助资金等，T3出行也准备了普法、心理辅导等方面的内容，主要以网络微课的形式展示，平台司机可以通过相应的渠道进行观看学习。
作为网约车司机，其情绪的稳定对驾驶安全、服务质量等方面有重要的影响。当然在工作中难免遇到不愉快的人或事，让人产生负面情绪，所以合理地控制和宣泄情绪就是很重要的一课。
T3出行邀请了资深培训师郭雁为平台司机们录制了内容丰富的微课，其中一期的主题就是如何将压抑的情绪释放出来。
郭雁老师是国家二级心理咨询师，国际EPA协会（EAPA）认证讲师、CBT（认知行为）治疗师，从事心理培训12年，是多家世界500强企业的特聘讲师，擅长解决企业焦点关注的心理问题。
在“如何将压抑的情绪释放出来”的讲解中，郭雁老师将课程分为了三部分：情绪释放的原则、情绪释放的方法、EFT情绪释放法。通过微课我们可以看到，郭雁老师以生活中的小故事、漫画等方式为大家呈现和讲解经典的心理学现象和理论。帮助更好地理解和运用。比如“情绪释放的原则”一节中，郭雁老师就配合漫画向我们介绍了“踢猫效应”：丈夫在公司受气，回家看到妻子家务没有做好，就冲其发火；妻子委屈又生气，看到作业不好好写的孩子又向孩子发火；这时一只猫咪走到孩子身边，孩子不由分说就将其踢走。这就生动地展示了负面情绪的传递。
T3出行希望，通过专家的讲解，平台的广大司机朋友们能学会与情绪相处，保持积极阳光地面对每一天。
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