互联网时代,网络流行语的更新迭代也越来越快。最近,“emo”成为了继“网抑云”后不少网友的新口头禅。如“家人们,我emo了”、“今天你emo了吗?”等等。
其实,“emo”是英文单词emotion的缩写,用来指代日常生活中突然出现的郁闷、颓废、不开心、伤感等情绪化时刻。如今社交网络上动不动就“emo了”的年轻人,其实不仅是在玩梗自嘲,也是在释放情绪,寻求共鸣。
毕竟,在生活节奏越来越快的今天,每个人生活中可能都充斥着压力和焦虑,为了排解,有人会选择沟通、分享,但也有人会选择暴饮暴食、深度熬夜或者沉迷游戏、疯狂购物,这背后反应的其实都是不同程度的心理困扰。
针对于此,国内女性生活服务提供商美柚,通过旗下互联网医院于此前正式推出了多款“医疗专业版心理测评”,呼吁大家在追求美好生活的同时,也不要忽略自己的内心世界。
据了解,美柚心理测评涵盖了当下常见的各种泛心理问题,如精神压力、焦虑、抑郁、孤独等,同时还有专门针对家庭、妇女和儿童的如“Olson婚姻质量问卷”、“爱丁堡产后抑郁量表”、“儿童多动症诊断标准量表”、“儿童社交焦虑量表”等。用户可根据自身需求选择相对应的测评,也可直接在线寻求心理咨询师的帮助。
比如,双11期间,一众网友纷纷在网上或吐槽或求助式地分享自己的“剁手成瘾”,针对此种情况,美柚心理咨询师建议“当意识到自己有‘购物依赖’后,可以自行对潜在心理进行梳理、分析,了解自己是否面临关系困惑、健康困扰,或者某种焦虑、担忧等等,确定自己真正的需求和诉求,并正面面对、解决,只有这样,才能获得对自己最真实、稳定的满意度,才能得到更长久的快乐。”
同时,美柚心理咨询师还提议,针对生活中的一些特殊人群特殊阶段的心理健康应给与更多关注和关爱,比如未成年女性成长过程中的生理健康认知偏差、心理健康知识诉求及“月经羞耻”现象;备孕期女性的焦虑与紧张;孕育期女性对于妊娠纹的担忧,面对产检的忐忑以及身心剧烈变化带来的各种不适;产后女性身心修复及产后抑郁预防和治疗等等。
在日益繁忙的今天,当emo成为越来越多人的常态,当心理疾病和精神疾病越来越高发,希望能有更多像美柚这样的企业一起加入,共同关注当代人群心理健康问题,为有需求的人群提供更便捷、专业的心理知识和咨询服务。
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