俗话说“民以食为天”，尤其是中国人一直以来坚信吃得好才能长得好，所以在均衡营养这样的问题上，每个人都有自己的见解。有的人一天吃三个鸡蛋，有的人盲目购入营养品，殊不知想要均衡营养，仅仅将蛋白质摄入保持在合理水平是远远不够的，尤其是术后康复期这部分人群，很容易出现营养跟不上的问题。面对这种情况，选择像雅培全安素蛋白粉这样能够提供营养支持的医学营养品很重要！
均衡营养靠的是？
一直以来人们都普遍以为均衡营养就是多吃蛋白质和维生素，少吃油炸食品。这样的健康饮食的确能为大部分人提供均衡的营养价值，但对于大病初愈、术后康复或者说疾病治疗期以及老年朋友们来说，这样补充得到的营养远远不够。
一般来说，康复人群会根据疾病及进食情况，循序渐进补充不同的食物类型。从流质饮食（牛奶、蛋羹、米汤、米糊等）、半流质饮食（稀饭、面条、肉末粥、馄饨等）、软食（软饭、包子、鱼片、虾仁、炒蛋、酸奶等），逐步过渡到普通饮食。不过，在流质饮食的阶段，可能会存在整体能量缺乏，或是蛋白质及其他营养素摄入较少的问题。在软食阶段时，可能由于软食的蔬菜、肉类等均需切碎煮烂，会损失较多的维生素和矿物质。在普通饮食时，可能会因为搭配不合理，造成营养素及矿物质的缺乏，或是因为一些特殊疾病像是消化道肿瘤（如：食管癌、胃癌、肠癌）术后、神经系统疾病（如：脑卒中）、药物治疗影响（如糖尿病、肿瘤化疗），而存在消化吸收受限的情况。另外一些特殊人群，像老年人，胃肠功能较弱，容易存在能量及营养摄入不足的风险。
因此在康复期阶段，应特别注意营养的搭配。尽可能吃些易咀嚼、易消化且营养丰富的食物。如果无法保证基本食物的摄入，还可以在医生或临床营养师指导下，及时补充医学营养品，避免营养不良的发生。
医学营养品也被称为特殊医学用途配方食品，指的是可以补充营养的医用级食品，属于医学营养的品类范畴。
均衡营养 健康呵护就选它
雅培全安素就是一款特殊医学用途全营养配方食品。它包含优质蛋白质，27 种维生素、矿物质以及膳食纤维，多种维生素、矿物质以及膳食纤维。能够作为日常饮食的营养补充，满足适用人群的膳食营养需求，可以在医生或临床营养师的专业指导下进行医学营养品的选择。
其实均衡营养不仅仅是说说而已，更重要的是在日常生活中培养更加正确的健康观念，术后康复人群如何保持均衡的营养状态是很多人都会面临的问题，为自己，也是为家人重视起来，用雅培全安素蛋白粉为健康助力，保证优质蛋白质以及全方位的营养支持。
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